På dagens yogatime var temaet hofteåpnere, i tillegg gjorde vi pranayma, altså vekselpust! der dukket det opp ting i meg og jeg fikk hetta rett og slett! Jeg har aldri vært glad i den øvelsen fordi jeg føler at jeg blir kvelt på en måte, men den er grådig bra og derfor prøver jeg alltid når Sommerfuglen drar frem den øvelsen!
Resten av dagen har vært deretter, yogaen, eller reaksjonene jeg fikk for å være helt korrekt, slo meg litt ut. Men det er likevel helt okay, iallfall på en måte da!
Nå skal jeg slå av Macen og slenge beina opp i sofaen, der skal de få være til vi skal legge oss!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar