fredag 30. september 2016

Dagens ord

Måtte alle dine 
drømmer være lykkelige.
Måtte all din søvn
være sunn.
-Pam Brown

Oppsummering av september

Tenk at en hel høstmåned allerede er over!
Skjønner ikke helt hvor september er blitt av, syns den har gått rimelig fort!

I dag er det faktisk fem uker siden jeg var hos Solstrålen for siste gang og det har faktisk gått mye bedre enn jeg trodde, selv om jeg savner henne da! Senteret blir liksom ikke helt det samme uten deg, bare sånn at du vet det altså, Solstrålen!
Det hjalp nok veldig at jeg fikk en skikkelig avslutning med henne, hadde hun bare forsvunnet brått hadde det nok absolutt vært fryktelig vanskelig! det vet jeg av erfaring for Fru Klem forsvant uten forvarsel og det var alt annet enn lett altså! Men denne gangen fikk jeg muligheten til å avslutte et kapitel skikkelig, og selv om det var veldig trist at hun sluttet så var det veldig bra at det ble som det ble! Som Humlen sa så er det en god læring for meg! Og så har jeg jo heldigvis Humlen med meg videre.


Ellers har september vært litt slitsom! mye smerter i beina, spesielt forrige uke! men sånn er vel bare denne sykdommen... Heldigvis har Yogamesteren min, aka Humlen, lært meg masse mindfulness som jeg kan bruke for å roe ned smertene! Det hjelper dessverre ikke når smertene har bikket et visst punkt men før det punktet kan jeg klare å få det litt bedre, men ennå har jeg mye å lære der tror jeg!

Søvnen har vært så som så men det virker som om søvnprosjekt del 2 kan funke på meg! Det med dagslyslampen i en times tid hver morgen! er ikke mange kvelder jeg har vært oppe etter klokken tolv de siste ukene, ja, jeg har vært våken da flere ganger men som regel har jeg ligget i sengen min. Etter at jeg kjøpte meg dab+-radio pleier jeg også, ofte iallfall, å sovne til radioen, digg med sleep-funksjon!:p Jeg kan telle på en hånd hvor mange ganger jeg har sovet på dagen, tror jeg er oppe i tre, muligens fire ganger i løpet av måneden, er ikke så aller verst det altså! Tror Humlen godkjenner den:p Og i tillegg har jeg faktisk gått fra TI alarmer til kun FIRE, det er faktisk grådig imponerende når det gjelder meg altså! 

Ooo, jeg har forresten ikke tatt en eneste imovane siden slutten av juli! (mulig det var i begynnelsen av august) jeg har fortsatt tre piller liggende men de blir værende i pakke oppi skuffen til det virkelig er krise - at jeg ikke har sovet på tre døgn eller noe sånt, eller at de går ut på dato! regner med at det ender med at de må leveres inn pga utløpsdatoen:p Humlen og jeg snakket nemlig om sovemedisin men hun har jo ikke lov å skrive ut medisiner og kan derfor ikke gi anbefalinger om det. Men for søvnprosjektets del vil det forklundre alt om jeg tar en imovane, det gir meg heller ikke noe god søvnkvalitet, selv om jeg sover en hel natt uten oppbrudd. Så derfor er det like greit å la være, så lenge jeg ikke klikker pga søvnen da og en lege sier at jeg må ta det, da er det greit:p

Jeg har startet på strikkeklubben! var kanskje ikke like vellykket som Humlen og jeg håpet på, sånn med tanke på alderen til de andre som er der! jeg vet at hun håpet at jeg ville få kontakt med litt mer jevngamle personer enn hva gjennomsnittsalderen der er altså! men det er jo bedre enn å ikke gå på noe som helst da. For ved å gå der så lærer jeg jo at folk flest er greie, det er jo det vi ønsker, men samtidig så sa også Humlen at jeg ikke bare kan øve på pensjonister for de er ikke utfordrende nok og de er (som regel) bare snille og kjekke! Heldigvis har jeg yogaen da! der er det litt mer spredning i alderen og jeg tror det bare er to over femti, resten er yngre, noen til og med yngre enn meg!

Så må vi jo ikke glemme gode Fysio-damen! en herlig dame som virkelig kan å pushe meg på treningen og det er bra! Hun er veldig flink til å se det jeg fremdeles får til med beina, er jo fortsatt mye men sånne små ting og det er jo veldig godt å høre, spesielt når dagene er dårlige!

Det har vært storproduksjon når det gjelder strikking, dog litt sakte den siste uken da, men masse garn har blitt forvandlet til lekre luer. Tror oktober skal brukes til å strikke litt andre ting også, kanskje muligens:p 
Nedtellingen til neste time hos nevrologen min har startet, fortsatt laaaangt frem i tid men den kommer før vintermånedene kommer og det er jo greit!

Helt sikkert noe mer jeg burde ha skrevet om men jeg kommer ikke på noe i farten nå altså! har sittet å lest igjennom notatene i dagboken min for denne måneden:p Så nå tror jeg at jeg skal roe ned litt og så finne sengen! Hva morgendagen bringer har jeg ikke helt bestemt meg for, storm melder regn og yr melder sol og litt regn, forhåpentligvis har yr.no rett!

Hva som burde ha blitt sagt!

I går var jeg på yogaen igjen, det var veldig tøft og det var vel ikke et eneste tørt øye der... Fryktelig mye ble vekket i meg, noe av det vi skulle tenke på/forestille oss var hva vi skulle ønske at noen hadde sagt til oss, enten når vi var små eller nå. Jeg skrev at jeg skulle ønske at de voksne rundt meg sa at de var der for meg og skulle hjelpe meg, altså andre voksne enn mamma, da spesielt med tanke på de som jobbet på skolen. De skulle ha vært ærlige og innsett hva jeg gikk igjennom, gjort noe med de som mobbet og gitt meg den hjelpen jeg så sårt skulle ha hatt allerede på barneskolen! Helsesøster på barneskolen fikk vite om problemene mine, problemet var bare at det var rundt 10år forsent, da var det Fru Klem som snakket med henne og det resulterte i at hun ville prate med meg. Vi hadde en god prat, dessverre kom den som sagt bare alt for mange år for sent...

Frøken My var faktisk en av de få på ungdomsskolen som sa dette til meg, det gjorde at jeg nesten knakk sammen der vi satt og hadde konferansetime. Jeg husker fremdeles den konferansen! vi satt på et møterom rett ved rektors kontor, tror også det var konferansen Fru Klem var med på, isåfall var det i 10.klasse. Og så fikk jeg jo høre det fra både Musikeren, Fru Blid, Fru Smil og Fru Klem da!

Fordelen var at turen hjem gikk et par hakk bedre enn forrige torsdag! Planen var litt tydligere nå, jeg visste hva jeg skulle og det hjalp! At jeg lå og katastrofetenkte litt når jeg egentlig skulle slappe av får være noe annet da, hehe... det viktigste er iallfall at jeg klarte å holde hodet over vannet mer enn hva det var under! Humlen snakket noe om en kano og padling langt ute på elven på onsdag, var vel egentlig noe sånt jeg holdt på med i går + noen dukkerter innimellom. Men redningsvesten var heldigvis PÅ!

Tror planen om hva jeg skal gjøre mens jeg venter på bussen etter yogaen rett og slett må være klar før yogaen begynner, eller i det minste innen jeg går derfra igjen! Det er bedre å ha en plan enn å bare svirre rundt og dermed risikere å gå på folk sånn som sist. Eller, sjansen for det er jo til stede uansett faktisk da, så det aller beste hadde vært å kunne reise rett hjem, men så er det jo noe med å utfordre seg selv, er sikker på at både Solstrålen og Humlen hadde sagt noe om akkurat det, haha:p

Jeg merker at høsten har kommet for fullt her nå! Når jeg kom hjem i ettermiddag var det rimelig kaldt i leiligheten men jeg nekter å sette på noen ovner ennå, ikke snakk om at det skjer allerede i september altså!:p Ikke det at jeg har så mange ovner som kan settes på, har varmekabler i stuen/kjøkkenet men de vil jeg ikke bruke pga noen gamle møbler som sikkert ikke trenger å stå på et varmt underlag. Varmekablene i yttergangen vil komme på etterhvert og de på badet vil nok bli skrudd litt opp også:p Men for å få opp varmen i dag tente jeg rett og slett stearinlys + at jeg kledde på meg masse ull:p

Nå skal jeg spise litt og så går det vel i strikking og litt tv resten av kvelden:p

onsdag 28. september 2016

Dagens diagnose - blek men fattet

I dag var det endelig tid for time hos gode Humlen igjen!
Hun spurte blant annet om hvordan jeg hadde det, svaret mitt var at jeg var sliten og det var hun enig i, hun syns jeg så litt blek ut der jeg satt og det var sånn jeg følte meg også. Natten var nemlig klin umulig, mye oppvåkning, iallfall to av gangene tok det lang tid før jeg sovnet igjen, trodde det var morgen halv fem, skjønner ikke akkurat den da for det var jo bekmørkt ute! men jeg var nok fortsatt i halvsøvne:p

Vi hadde mye å snakke, så mye at tiden dessverre ikke rakk til, timene går alt, alt, alt for fort. Det som var veldig dumt at noe av det siste vi snakket om var det som skjedde på torsdag etter yogaen, det skulle jeg jo ha startet å fortelle om slik at vi fikk pratet skikkelig om det. Så det var litt (veldig egentlig) teit men det får heller være. Hun skal lære meg noen aktive teknikker, tror det var det hun kalte det, for når slike ting skjer trengs det noe som får meg tilbake til toleransevinduet mitt mye fortere enn det gikk på torsdag. Da tok det nemlig flere timer, selv om jeg iherdig prøvde å komme tilbake med alt jeg har lært... Neste gang har hun litt ekstra tid så da får jeg halvannen time, det er veldig greit! vi fant også ut at da får vi la være å gå i skjørt begge to sånn at vi kan gjøre øvelser uten å bli stoppet av det:p

Ellers kjøpte jeg meg en ny treningstitghs i dag, grådig kul og veldig lilla, var 15% salg så da er det innafor!:p

Nå er jeg egentlig veldig trett men jeg føler at det er alt for tidlig å legge seg når klokken knapt er kvart på åtte... redd for at jeg kommer til å våkne klokken tre i natt og være lys våken... Så tror jeg må prøve å holde ut til klokken ni, da er det greit å legge seg, det vet jeg av erfaring:p

tirsdag 27. september 2016

En stormfull tirsdag

Da går nok en dag mot slutten, en våt og stormfull dag har dette vært! 
Jeg har som vanlig vært på strikkeklubben med oldisene, hadde jo vært veldig kult om det kom noen flere som er under 55år, helst enda litt yngre, men om det er noen i førtiårene er det helt greit altså! Er ikke så kravstor da, men å kunne prate med noen som ikke er pensjonister, bestemødre eller til og med oldemødre hadde jo vært litt greit:p


Resten av dagen har ikke gått til så mye fornuftig, kjenner høsten veldig i kroppen og er litt energiløs. En god del av det er smertene i beina som gjør
, er tydligvis inne i en dårlig periode men det har roet seg litt da, kanskje, muligens, tror jeg. Men jeg fikk gjort litt yoga da, har klart det nesten hver dag siden sist jeg var hos Humlen, var bare på fredag jeg ikke kom igjennom øvelsene så det er nok innafor:p

Skjønner forøvrig ikke helt hvor september har blitt av! det er jo 1.oktober allerede på lørdag jo... og rema-butikkene har allerede tatt inn både kakemenn og julebrus, skrekk og gru altså! det så jeg i butikken allerede før det var tre måneder igjen til jul... Altså, kjære vene, hvor lang er egentlig julen da? den kommer jo tidligere og tidligere for hvert år... det er ikke gøyt!

Det er faktisk et helt halvt år siden jeg var hos Humlen for første gang på torsdag! skjønner ikke helt hvor de månedene har blitt av da, det har på en måte gått fort, iallfall til hvordan ventetiden gikk.


Nå skal jeg krype under dynen og (forhåpentligvis) sovne til radioen og regnet som drypper fra himmelen!

mandag 26. september 2016

Herlighet altså!

Åååh, herlighet altså! jeg har så lyst til å skrive men ender opp med å slette alt hele tiden fordi jeg ikke er fornøyd med det jeg har skrevet...

Egentlig hadde jeg et halvveis innlegg om å leve med usynlig sykdom, men hva gjorde jeg? jo, jeg slettet det og begynte på noe helt annet, det endte jeg også opp med å slette og det neste og det neste også... skjønner ikke helt hva som går av meg i dag:p

Jaja, samme kan det være, kan skrive om det en annen dag!

Dagen i dag har iallfall delvis blitt sullet bort og delvis brukt til noe fornuftig sånn som skogstur og trening hos Fysio-damen! Hadde ikke time hos henne før klokken fire, litt i det seneste laget og litt vanskelig når man ikke klarer å ta det skikkelig med ro, sånn som meg! Men jeg klarte nå å få formiddagen til å gå sånn halvveis greit, fikk gjort yoga da! 

Når klokken var mye nok tok jeg sekken på ryggen og gikk til bussen, jeg ville nemlig på skogstur sammen med kameraet mitt! jeg ruslet sakte hele veien, tok litt bilder på veien og bare nøt den fantastiske, herlige, friske og nydelige høstluften og ikke minst de deilige luktene i skogen! Og så var det endelig tid for litt trening hos Fysio-damen! jeg startet med sykling men så ble det balansetrening resten av timen, det var rett og slett skrekkelig i dag! Fysio-damen stod og holdt i meg når jeg stod på balansebrettet for hun var redd for at jeg skulle falle, det var jeg også... balansen har egentlig vært dårlig hele den siste uken, mulig det har en forbindelse med økt smerte? tja, ikke godt å si men det kan jo virke sånn!

Nå skal jeg se om jeg finner på noe lurt jeg kan strikke på, er jo strikkeklubb i morgen og jeg må ha noe å strikke på altså!:p

søndag 25. september 2016

Blås-bort-dagen!

Denne helgen har vært så som så, er sliten etter en lang og smertefull uke og når man har lite energi i utgangspunktet kjennes det veldig godt når man har enda mindre enn vanlig! På fredag tok jeg til og med en pinex forte som jeg hadde igjen fra tanntrekningen i fjor! Hjalp det? Nei, vil ikke akkurat påstå det! Men smertetoppene var ikke på sitt høyeste så jeg har tenkt å ta en neste gang det blir intenst bare for å se om det tar noe av det verste. Det hadde jo vært innmari greit altså! Skulle egentlig ønske at det gikk an å få hastetime hos nevrologen jeg, men det vil neppe skje, er jo ikke noe livsalvorlig sånn sett så jeg må vel pent vente i to måneder... 

Ellers er høsten kommet for fullt, i hele dag og i går også, har det blåst verre enn verst egentlig. I går kveld var det skikkelig kaldt her inne, iallfall i forhold til det det har vært de to siste ukene pga all solen. Men jeg tente noen stearinlys og det hjalp litt. I dag er det heldigvis ikke så kaldt her inne.

Dagen i dag er sullet vekk som vanlig om søndagene kan jeg vel nesten si:p Planen var egentlig å gå en tur ut men jeg droppet det når jeg hørte vinden, orker ikke å gå på tur i sånt vær når dagen ikke er så god. Men jeg har iallfall fått gjort noe fornuftig da - nemlig yoga! Holdt på i litt over en halvtime tror jeg det ble! Hjelper å høre på musikk når jeg holder på med det har jeg funnet ut, da er det lettere å konsentrere seg og ikke drukne like lett i tankeelven, det er deilig! Og så fikk jeg musikkanbefalinger av yogamesteren min (aka Humlen:p), jeg sendte melding og spurte da jeg følte meg litt lost etter å ha søkt på det, kom opp veldig mye nemlig, så nå går det mye i Enya blant annet.

Jeg har også strikket masse, nesten ferdig med en lue til! mangler bare "glasurkanten"!:p Burde nok ha noe annet å selge der også enn bare luer. Har jo masse stoff så jeg kan sy litt men jeg har også et par votter til produksjon, tovete votter så de strikkes jo på tykke pinner og dermed går det fort, men jeg vet ikke helt. Sokker er jo også en ting, Humlen mener at siden hun klarer å strikke det så klarer iallfall jeg det også!:p så jeg får se om jeg tar utfordringen da, hadde jo vært gøyt å lære seg det skikkelig, er hælfellingen som er det vanskelige!

Nå skal jeg skrive litt i dagboken, pleier alltid å gjøre det når jeg har vært hos Humlen men det har ikke blitt gjort helt ennå. Må jo gjøre det før neste time for ellers har jeg for mye i hodet til at jeg kan huske ting fra samtalene:p Etterpå skal jeg nok strikke enda mer, hahaha:p

fredag 23. september 2016

Følelsen av krenkelse og nedslående telefon til Haukeland

Dette har bare vært en skikkelig møkkadag! eller, egentlig et møkkadøgn, for det startet nemlig i går kveld... forresten, når jeg tenker meg om har hele uken vært dårlig, stort sett er det CMT-smertene som har skyld i det...

I går ettermiddag var jeg innom et kjøpesenter i byen for jeg måtte tisse, for å få låne toalettet der må du ha en kode og den kan du få i en av butikkene. Dessverre valgte jeg en butikk hvor en fra ungdomsskolen min jobber, en som ikke var noe snill mot meg, i går kveld var hun på jobb... jeg så det litt for sent, jeg så henne først og kjente henne veldig fort igjen, når hun så meg så jeg at hun kjente meg igjen, eller, iallfall gjenkjente meg fra noe, om hun kunne plassere meg eksakt vet jeg ikke da. Jeg tenkte først "jaja, blås i det! hun er tross alt en god del år eldre nå og gjør meg garantert ikke noe i dag!" og det funket, en stund. Men så var det nok alt vi var igjennom på yogakurset også som gjorde at alt gikk som det gikk, det ble litt for mye rett og slett!

Når bussen endelig kom sank jeg sammen i setet og hadde mest lyst til å knekke sammen i gråt, en del tårer kom også men jeg klarte heldigvis å holde meg noen lunde over vannflaten. Men når jeg kom hjem til min trygge lille hule knakk jeg sammen, da bare kom den ene flodbølgen etter den andre og skyldte over meg. Både pga alt som sattes i gang av tanker i forbindelse med brevet og pga hun jeg møtte på butikken. Selv om jeg var fullstendig klar over at hun ikke kom til å gjøre noe så var det noe med møtet. 
Humlen og jeg har pratet om dette en gang, det var en annen gang jeg møtte noen fra fortiden men som faktisk aldri gjorde meg noe, de minnet meg bare om alt som hadde skjedd. Hun sa iallfall noe om at neste gang det skjedde skulle jeg observere at - ja, nå ble jeg minnet om den følelsen, i dag er ikke den følelsen sannhet da denne eleven fra parallellklassen ikke krenker meg her og nå. Jeg er en annen i dag enn det jeg var den gangen og dersom hun skulle gjøre noe mot meg kan jeg stå opp for meg selv. I dag skjønner jeg at jeg følte meg krenket, for den gangen var det jo helt reelt, det er greit det men jeg trenger ikke å føle meg krenket i dag.
Men jeg ser jo at jeg fremdeles går rett tilbake til den gangen ting skjedde, selv om det er mange, mange år siden nå. Det har jo ikke noe med i dag å gjøre, det hadde med å gjøre for eeh, hmm, eeh, tja, tror vi sier 12-14år siden. Måtte tenke litt, begynner jo å bli noen år siden jeg sluttet på ungdomsskolen nå faktisk.

Likevel hoppet jeg ut i elven, stupte ned til bunns og ble der, jeg lot meg drukne og gikk inn i følelsen og kjente på det å bli krenket med armer og bein og ja, rett og slett hele meg... Jeg klarte ikke å bli hengende på kanten av elven, det gikk bare ikke denne gangen... En veldig stor del av årsaken til det var/er at jeg har fryktelig vondt i beina for tiden! Jo mer smerter - jo vanskeligere er det å holde hodet over vannet, ja, i det hele tatt å holde seg fast i elvebredden... Tror dessverre redningsvesten ble liggende igjen på yogaen...

I natt var jeg litt desperat og bestemte meg for å ringe legekontoret og se om jeg kunne få en time hos Raketten eller en av de andre legene i håp om å kunne få noe som kanskje kunne dempe smertene litt.  Vet ikke om det finnes noe som kan taes i tide og utide men i natt var desperasjonen veldig stor... Dessverre ble det ikke slik når jeg våknet, natten var så pyton av både mareritt og smerter at morgenen var like ille egentlig og jeg ble bare liggende helt, helt i ro med radioen på og bare puste meg igjennom det. Når jeg endelig klarte å fungere godt nok var klokken alt for mye til at jeg kunne ringe om hastetime, så da ble det ingen tur dit i dag. Mulig det hadde gått om jeg hadde ringt og forklart situasjonen da, kanskje jeg kunne ha fått en telefontime om så. Men jeg ringte istedenfor Haukeland og spurte pent om når jeg kommer til å få time hos nevrologen min igjen! Høsten er jo godt i gang! Det var et nedslående svar jeg fikk fra damen... Skulle hatt time i oktober meeeen, den blir visst ikke noe av, tror det er pga streiken eller noe sånt, fikk ikke helt klart svar på det. Damen sa iallfall at første ledige time er i midte av november, jeg spurte pent om jeg kunne få den og det gjorde jeg. Jeg spurte også pent om å få stå på "møte på kort varsel" listen, noe jeg også fikk. Men jeg kjenner likevel at det var grådig skuffende og teit at jeg må vente sååå lenge på time! Det er så mye jeg lurer på, sikkert ikke alt jeg får svar på men jeg har veldig behov for å stille spørsmålene likevel! Og så vil jeg bli henvist til ortopedisk avdeling slik at jeg kan få sko og såler og ortroser! Humlen nevnte også smerteklinikken dersom nevrologen ikke har noe medisin å komme med til meg, vet ikke om de har noe å tilby men nå skal alle muligheter utforskes kjenner jeg!

Jaja, det er bra jeg er god på å vente på fagfolk! har etterhvert ganske lang erfaring innen akkurat det altså! (ikke sant Solstrålen?:p)

torsdag 22. september 2016

Lang og trøtt dag og brev til overgriperne

Jeg skjønner ikke helt hvorfor jeg har vært så hinsides trett i dag, tror det har noe med været å gjøre for det har vært ganske tungt. På bussen inn til sentrum sov jeg, jeg klarte ikke å holde meg våken og sovnet før det hadde gått et kvarter etter at jeg kom ombord. Var ikke noe dyp søvn, jeg var våken flere ganger men det var som sagt klin umulig å holde seg våken!

Yogakurset jeg går på er jo litt mer omfattende enn bare yoga med bevegelse. I dag fikk vi en oppgave som var at vi skulle begynne å skrive på et brev til overgriperen(e), rett og slett for å ta et oppgjør men det syns jeg er fryktelig vanskelig! Jeg kan godt skrive, det er ikke det som er problemet, å skrive kan gjøre godt på mange måter det og kommer jeg først i gang kan jeg skrive mye og lenge. Problemet er bare at det er jo så mange overgripere i mitt tilfelle og jeg har jo ikke tall på hvor mange som har mobbet meg... kan jo ikke skrive brev til hver enkelt av alle de! Og hvem skal jeg plukke ut? hvem var egentlig verst? hvem pekte seg ut til å være den verste? godt spørsmål, jeg har ingen anelse lengre! Noen pekte seg jo litt ut men om de som gjorde det egentlig var verre enn de som ikke pekte seg sånn ut er jeg litt usikker på. Det endte opp med at jeg begynte på et felles brev til alle sammen men mens jeg skrev ble det mer til historie enn et brev da.

Humlen syns ikke noe om at jeg skulle løpe avgårde med en gang yogaen var ferdig slik at jeg skulle rekke bussen. Det er jeg forsåvidt enig i, selv om jeg må vente lenge på neste buss om jeg ikke løper, og i dag tok jeg det rolig. Slo følge med en av de andre som går på kurset så jeg hadde selskap et lite stykke på veien, noe som fikk tiden til å gå ørlitte grann fortere. Akkurat seks timer etter at jeg gikk hjemmefra kom jeg hjem igjen. 

Nå skal jeg spise kvelds og klokken ni er det endelig tid for Costa del Kongsvik igjen:D

I morgen har jeg tenkt å ringe sykehuset og spørre pent om jeg kan få time hos nevrologen min igjen snart! det er så mye jeg lurer på og som jeg så gjerne vil ha svar på! Dessverre er det jo legestreik nå og jeg er stygt redd for at han er en av de som er tatt ut... er han det vil jo det gå utover alle oss som venter på timer når de som skulle hattt time nå må ha ny time. Men jeg kan spørre om jeg kan få stå på "møte-på-kort-varsel"-listen, om de har det det, sånn jeg fikk når jeg skulle ta EMG.

onsdag 21. september 2016

Onsdag 21.september

I dag fant jeg ut at det ikke er lurt å legge fra seg mobilen på badet og glemme at det er der den ligger! Onsdager er jo Humle-dager og i dag var det ingen unntak, derfor stod jeg opp, i god tid før jeg måtte gå, iallfall hadde jeg god tid i utgangspunktet. Men jeg burde nok ha stått opp enda tidligere og ikke minst ikke styrt så mye med hva jeg skulle gå med! Alle gode ting er tre - først var det en kjole, så ville jeg ikke gå i den mer, da ble det et skjørt og en genser, så ville jeg plutselig ikke gå i det lengre heller, dermed måtte jeg skifte igjen, etter mye om og men klarte jeg å bestemme meg, denne gangen ble en annen kjole dratt frem og heldigvis endte jeg opp med den! Men da hadde jeg etterhvert veldig dårlig tid hvis jeg skulle slippe å gå ned, så jeg måtte raske på litt!

Plutselig fant jeg ut at jeg måtte finne mobilen men hvor var den blitt av? etter litt løping frem og tilbake fant jeg den og heldigvis sjekket jeg om det var kommet noen meldinger! Det var nemlig kommet en fra Humlen, hun lurte på om jeg kunne komme en halvtime senere, så da hadde jeg jo plutselig veldig god tid og kunne bare synke sammen i gyngestolen og strikke litt mer før jeg skulle ta bussen:p

Etter timen hos Humlen satt jeg på en brygge og strikket en liten stund siden bussen ikke skulle gå med det første. Det var så varmt at jeg verken hadde på meg cardiganen eller ullkåpen og dermed satt jeg med bare skuldre. Kanskje ikke så veldig lurt, er jo tross alt 21.september men det var veldig deilig! dessuten hadde jeg en lang ullsinglet på meg så sjansen for at jeg ville fryse var liten:p

Nå sitter jeg og strikker, ikke akkurat noen bombe vil jeg tro, haha:p begynte jo på en ny lue i går og den var jeg ferdig med før jeg la meg. Meeen i dag dro jeg opp halve luen igjen, den ble litt kort så jeg bestemte meg for å ta opp ned til vrangborden og strikke siste stykket med et halvt nummer større pinne. Satser på at det ferdige resultatet blir litt større da, luen var jo ikke så liten, klarte å få den på men jeg vil se om den blir litt bedre nå:p

Flytter du, så meld ifra

I sted skjedde det noe som egentlig var veldig morsomt, kanskje ikke for de to som kom kjørende da men likevel:p Det kom nemlig en varebil fra Bohus kjørende, stoppet rett utenfor her og da ble jo jeg veldig nysgjerrig! Lurte på om det var huseier-familien som hadde vært og handlet eller de på andre siden. 
Mennene som satt i bilen hoppet ut, han ene åpnet lasteplanet mens han andre kom til mitt hus og ringte på, bare i hoveddelen da. Siden det ene vinduet mitt var åpent hørte jeg hvem som åpnet, han ble litt overrasket når han fikk høre at det kom varer men når han hørte navnet på kjøperen sa han at de hadde flyttet. Da ble mannen fra Bohus grådig oppgitt og på skikkelig bergensk - Eg hater når dette skjer altså!!! og enda mer oppgitt ble han når han fikk høre hvor de hadde flyttet til. Så dagens råd - gi beskjed når du flytter, bestiller du varer så forsikre deg om at butikken har din nye adresse!:p

tirsdag 20. september 2016

CMT = noe skikkelig herk!

CMT er noe skikkelig herk å ha! og enda verre herk er det når smertene er intense sånn som nå... slik har de vært siden i går ettermiddag og det virker ikke som om det har tenkt å roe seg med det første... Ikke vet jeg hvorfor det har blitt så intenst heller, jeg gjorde jo ikke akkurat så veldig mye i går heller... men smertene kommer og går som de vil... Jeg skulle så innmari gjerne ha hatt noe som funker skikkelig! Om det så hadde vært å gå på krykker så hadde jeg gjort det! men siden smertene er der uansett hva jeg gjør - om jeg går, ligger, står eller sitter, så tror jeg det ikke har så mye for seg... Hadde det funket å fjerne beina hadde jeg seriøst vurdert det!
Jeg holdt ut på strikkeklubben men det var litt nære på at jeg pakket sammen et par ganger... men ble værende rett og slett fordi det var så masse prat at jeg hadde noe å fokusere på, i dag var det som å være i en hønsegård altså:p (men det er det egentlig hver gang) Det er litt mye sladring, den lokale sladreklubben hadde vel egentlig vært et mer passende navn, hahaha! heldigvis er det ikke noe stygt som blir sagt om folk da og det er jo godt!

Etter strikkeklubben skulle jeg til Fysio-damen for jeg hadde time hos henne. Men siden smertene var (er) så intense tenkte jeg at det ville være lurt å ta det rolig, så jeg spurte om vi kunne ha en rolig time. Det sa Fysio-damen selvfølgelig ja til og hun lurte på om jeg ville ha litt massasje på leggene mine, noe jeg takket ja til. Vet ikke om det hjalp så mye, virker iallfall ikke sånn men det var iallfall godt å få leggene knadd litt!

I det jeg gikk ut døren fra Fysio-damen gikk det også i en annen dør litt lengre borte i gangen. Og damen som kom gående var en av de superblide sekretærene på legekontoret hvor Solstrålen jobbet. Vi sa hei til hverandre og hun måtte bare kommentere min kule sparkesykkel som jeg hadde med meg:p Og når jeg sa at strikketøyet hang i posen på styret lo hun godt, jeg er jo kjent som "Flittig-Lise" blant sekretærene der så da passet det jo bra:p

Resten av kvelden skal være rolig, kjenner at det greieste akkurat nå er bare å sitte helt i ro, med strikketøyet i hendene, selvfølgelig!:p Er nesten ferdig med luen jeg startet på i går og i tillegg er jeg ikke så langt ifra med å bli ferdig med dagens lue!:p

I morgen skal jeg til Humlen, tror jeg må ta med alle luene jeg har strikket siden sist og vise de til henne:p er greit å ha en strikkeglad psykolog altså!:D

mandag 19. september 2016

Give away?

Hmm, jeg har lyst på litt mer normale lesere, ser nemlig i aktivitetsloggen eller hva jeg skal kalle det at det er fryktelig mange utenlandske lesere og de kommer gjerne fra litt snåle adresser. Derfor lurer jeg på om jeg skal ha en giveaway, hva syns du om det? kan f.eks. gi bort en lue eller et pannebånd, hjemmestrikket of course:p Men jeg gidder ikke å arrangere det om det ikke er noe interesse for det, så kom gjerne med forslag:)

Tannleger, yoga og julemarked-strikking

I dag var jeg hos tannlegen, det gikk veldig bra!:D
Siden ønsket mitt ble oppfylt om ingen nye timeavtaler gikk jeg innom butikken og kjøpte lakrissjokolade når jeg kom hjem, hahaha! måtte jo feire litt:p Syns jeg hører tannlegen min få vite om dette og le skikkelig høyt, hahahaha:p Hun skulle finne ut av noe for meg så hun skal ringe meg når hun har svaret, kanskje jeg forteller henne det da:p

På onsdag fikk jeg jo et miniyoga-program av Humlen som jeg skal følge hver eneste dag, vel, eeh, hittil har det ikke vært så vellykket, har vel gjort det to av fire dager inntil i går... Men i dag derimot klarte jeg å gjennomføre det uten problem, så jeg satser på det vil funke hver dag fra i dag av! er jo vanlig med litt startvansker og innføringsproblemer, hahaha:p I følge Solstrålen tar det jo 21dager å få inn en ny rutine i hverdagen, så det vil nok sitte om noen uker. 

Resten av kvelden skal brukes til strikking, begynte på en ny lue før jeg dro til tannlegen i sted, er vel nesten halvveis allerede:p Når jeg er ferdig med den har jeg strikket fire luer, må nok ha litt mer før jeg kan stille på noe julemarked da:p Tror kanskje også at jeg skal finne noe annet å strikke også, men det må være noe som er like kjapt å strikke som disse luene da. Har et lite lager med marius-pannebånd som jeg også kan selge, er autorisert marius-mønster-selger eller noe sånt, det må man nemlig være for å få lov til å selge selvhåndstrikkede plagg med det mønsteret i! Sikkert ikke så veldig mye kontroll men dersom du sitter på markeder og sånt er det absolutt lurt å ha den godkjenningen altså! Tror det er Vigdis Yran Dale man må kontakte, men google og se hva du finner ut om du vil ha slik godkjenning, eventuelt legg igjen en kommentar så skal jeg grave frem mailen min og se hvor du kan sende mail:)

I morgen satser jeg på at det er strikkeklubb igjen, har ikke fått med meg at det ikke skal være. Etter det skal jeg til Fysio-damen og trene litt, tror kanskje det blir litt mye menmen, kan jo hende jeg tar feil:)

søndag 18. september 2016

Søndag 18.09

For en lat og energiløs dag dette har vært!
Jeg har vært fullstendig tappet for energi og måtte til og med sove (unnskyld, Humlen!) en liten time allerede i to-tiden, hadde en god unnskyldning i mine øyne da altså... ikke har jeg klart å komme meg ut døren heller, selv om solen skinner! Jaja, det er jo godt det er søndag da!:p

Utenom sovingen har jeg strikket masse, startet på en lue i går kveld og den er nesten ferdig. Har strikket tre luer siden onsdag, de er grådig lette å strikke, er jo bare i størrelsen 3-5år men jeg klarer å ta den på. Barn har jo ikke såååå mye mindre hoder enn voksne, bortsett fra de minste da. I går svidde jeg forresten av flere hundre kroner på 15 deilige og vakre nøster, fikk 25% rabatt men var litt mye penger likevel, hehe:p Er jo hekta på garn så da er det lov, hahaha! Dessuten er planen å strikke slik at jeg kan stille på julemarkedet som jeg kan være med på, da tjener jeg jo det inn igjen og dermed går det fint!:D kanskje jeg rett og slett skal strikke muffins-luer, de er jo råkule! må se om jeg finner et bilde av de jeg strikket for noen år siden men da må jeg lete på en ekstern harddisk jeg ikke helt vet hvor er i øyeblikket:p

I morgen skal jeg noe som jeg ikke syns er gøyt i det hele tatt! Nemlig til tannlegen... fikk plutselig innkalling, det var til en time klokken ni, så tidlig har jeg ingen planer om å stille! måtte jo ha dratt hjemmefra i 7-tiden og da ligger jeg fortsatt og sover altså, haha!:p Men forhåpentligvis kan jeg gå derfra UTEN flere timeavtaler, det hadde vært grådig greit! har andre ting å bruke penger på enn timer der altså, selv om jeg har verdens beste tannlege da!

Resten av uken går til strikkeklubben, Fysio-damen, Humlen og yogaen. I tillegg har jeg også fått et miniyoga-program fra Humlen som jeg skal gjøre hver eneste dag, det har jeg også gjort siden jeg fikk det. Men jeg må finne ut når på dagen det er greiest å gjøre det, tror jeg lander på rett etter frokost, eller muligens før frokost da det ikke tar så lang tid å gjennomføre. Og så skal jeg selvfølgelig strikke masse! må også finne meg en bok å lese! Nå har jeg kjøpt en superkul leselampe, sånn man fester på boken. Det er nemlig helt greit å lese på sengen men Humlen gav meg streng beskjed om å ha minst mulig lys på, taklampen er helt forbudt. Så da ble det en led-lampe i legoklosser:p

Nå skal jeg spise litt is med lakrispulver på, tror det kan være innmari godt altså!:D

fredag 16. september 2016

Smelter vekk

Denne uken har vært helt fantastisk, iallfall værmessig! Man smelter jo nesten helt vekk jo!
Skulle jo absolutt ikke tro at det er midt i september når man ser på gradestokken eller er ute altså. Nå ser det derimot ut til at gradene skal synke en god del i uken som kommer, foreløpig er det ikke meldt regn så det er jo greit da!

Jeg har ikke gjort så veldig mye sprell, utenom å bade på tirsdag da:p Det ble ingen tur på onsdag da solen aldri kom frem, tåken bestemte seg for å bli værende. Istedenfor ble det en tur til Humlen, jeg våknet nemlig til en melding fra henne om jeg ville komme da istedenfor i går. Det passet veldig bra siden jeg skulle treffe noen fjerne slektninger som kom til byen i går.

Dagen i går ble lang, fryktelig lang, og jeg var totalt utslitt når jeg kom hjem men det var likevel så verdt det! Jeg har jo ikke akkurat den største familien så derfor er det ekstra kjekt å treffe de som er, spesielt når vi ikke bor i samme land! Jeg fikk invitasjon til å komme på besøk til de, det hadde vært innmari koselig og siden jeg ikke har hatt noe særlig ferie i år har jeg veldig lyst til å prøve å få det til! Det er et godt stykke, det går ingen direktefly, så enten kan jeg ta toget til Oslo og bussen videre eller fly til Stockholm og ta buss derfra. Toget er jo det billigste men jeg vet ikke helt om jeg skal satse på en så lang stillesittende tur med beina mine... eventuelt kan jeg jo kjøpe to billetter hvis jeg får tak i noen til 249,- for da har jeg jo litt plass for meg selv. Hmm, må tenke litt på det rett og slett, skal jeg bare være der en helg blir det jo fryktelig lang tur for få dager men jeg kan sikkert få være der litt lengre:D

Nå går det i luestrikking, jeg kan nemlig være med på et julemarked i begynnelsen av desember om jeg vil. Så da gjelder det å strikke opp et lager av litt ting og se hvor mye jeg ender opp med når det nærmer seg. Hva resten av helgen skal gå til vet jeg ikke helt, det eneste jeg vet helt sikkert er at den skal være betraktelig roligere enn forrige helg, og selvfølgelig strikking!

Tror jeg skal tine litt pizza, eier ikke matlyst i sånn her varme men det er jo lurt å få litt mat i seg likevel!

God kveld og god helg til deg!<3

tirsdag 13. september 2016

Årets siste bad!

Vet du hva?
I dag BADET jeg på Humleplassen! Kaldt? ja, absolutt men ikke verre enn at jeg klarte å ta en liten tur ut i elven. Det ble ikke så mye svømming akkurat da, det var det litt for kaldt for og så var det mye sterk strøm som gjorde at jeg ikke så bunnen så klart. På grunn av det turde jeg ikke å gå så langt ut siden jeg ikke visste hva jeg ville tråkke på av steiner og sånt, er greit å se hva man tråkker på altså:p Men nå tror jeg det er slutt på både vassing og bading for i år, selv om det er veldig varmt akkurat denne uken!

Egentlig skulle jeg på strikkeklubb i dag men huset vi holder til i var stengt pga noe arrangement et annet sted. Hang bare en lapp på døren om det, syns det var litt dårlig gjort at det ikke var kommet noe informasjon om dette før! Kunne gjerne ha vært informert litt bedre på facebook, eller forrige gang for den saks skyld, men men, jeg fikk vært ute istedenfor da. 

I morgen er det jo egentlig Humle-dag men dit skal jeg på torsdag istedenfor. Derfor har jeg en hel dag uten noe som helst av avtaler, problemet er bare at det er så mye jeg har lyst til at jeg ikke klarer å bestemme meg for hva jeg vil! Siden det er pent vær er det jo turer som frister, skulle gjerne hatt bil, da kunne jeg ha dratt flere steder i løpet av en dag! Muligens jeg lander på å gå på et fjell som er like i nærheten, for de to andre stedene jeg vil til har jeg jo vært en gang før. Hmm, må tenke litt mer på det, men vil jeg til sjøen må det planlegges i kveld pga bussene nemlig.

Nå er det straks "Fødeavdelingen" på FEM! 

mandag 12. september 2016

Skogstur og litt mer:)

I dag har jeg hatt en veldig deilig tur i skogen! jeg skulle jo til Fysio-damen men det var jo ikke før langt ut på ettermiddagen, nesten, så jeg måtte finne noe å gjøre på på forhånd. Derfor pakket jeg bok og kamera og dro avgårde. Jeg fikk ha hele skogen for meg selv, møtte ikke noen andre, og kunne nyte stillheten og roen skogen gir uten noen forstyrrelser:D Planen var egentlig å gå til en benk og sitte der å lese litt men så fant jeg en sti jeg bare måtte sjekke ut! Jeg gikk et godt stykke innover, der kom jeg til en gapahuk som helt sikkert tilhører en barnehage i området, det var iallfall en fin plass. Stien gikk videre men jeg hadde ikke tid til å gå mer innover siden jeg skulle tilbake også:p
Det ble tatt masse bilder men kameraet ligger dessverre i gangen og jeg sitter plantet i sofaen, så det får bare være:p 

Så var det tid for trening, Fysio-damen fikk ikke med seg at jeg kom for jeg gikk "bakveien" til sykkelen. Så når klokken var litt over tre fant jeg ut at jeg nesten måtte finne henne og si at jeg var kommet siden hun ikke hadde sett meg:p Jeg kommer nemlig en liten stund før timen slik at jeg kan varme opp ved å sykle. Det ble litt intensiv trening for beina, myyyye balansetrening, det kjennes veldig, både på godt og vondt, men mest godt akkurat nå heldigvis! Vi øver mye å stå på hæler men det fungerer ikke lengre, tærne kommer litt opp men resten av foten er plantet i bakken uten en eneste sjans til å holde seg oppe...

Øyet mitt klarer ikke helt å bestemme seg for om det er betent eller ikke... jeg kjenner klumpen på nedre øyelokk men jeg ser den ikke, ikke ser jeg så veldig hoven ut heller, tror jeg da. Siden det ikke kommer gørr ut av det så lar jeg det være og ser det an et par dager. Blir det verre får jeg heller ta en telefon til legekontoret og høre.

Ooo, jeg har en som jeg må finne på gave til, gaveønskene hennes passer ikke helt for en 18åring, altså, det er det hun vil ha og det er jo greit, bra at hun har ønsker! Meeen, jeg vil legge litt mer penger i det og har også lyst til å at det skal være mer langvarig og ikke bare dilldall. Derfor har jeg funnet ut at jeg skal finne et bilde og printe det ut på et lerret eller noe sånt. Så har du tips til hva slags motiv jeg skal velge? Natur? dyr? noe annet? jeg har nemlig alt for masse bilder å velge mellom!

Nå skal jeg en snartur på butikken, må ha yoghurt eller noe sånt sånn at jeg har lunsj på strikkeklubben i morgen. Man kan kjøpe lunsj der men det er bare brødmat, noe min mage ikke er særlig glad i lengre!

søndag 11. september 2016

Kanskje jeg slipper unna?

Den fryktede øyebetennelsen er muligens bare en fryktelig vond sti, eller så går det bare litt sakte fremover slik det gjorde første gang jeg hadde øyebetennelse i fjor sommer... håper virkelig det bare er en sti og at jeg ikke trenger medisin for det! Tror jeg må få tak i kamillete i morgen så jeg kan skylle/vaske øyet med, det skal visst hjelpe for øyebetennelser i følge et gammelt kjerringråd.
Fra å knapt ha gått på medisiner før har jeg tatt veldig mange kurer med antibiotika og betennelsesdempende de tre siste årene, tror jeg har tatt iallfall ti kurer, så nå syns jeg det holder for en god stund fremover altså! de fleste kurene, minst syv av de, har faktisk vært pga visdomstenner og to av de er jo vekke så det er jo innmari greit!

Uff, i sted sovnet jeg... det er jo ikke greit å sove på dagen, jeg er i følge Humlen alt for ung til sånt, det er bare de eldre menneskene som har behov for å hvile på dagen, sånn type iallfall 60+!:p Men powernap er greit da, så lenge de er korte, det var heldigvis den i sted. Jeg klarte nemlig å våkne av siste alarm som ringte og da hadde jeg ikke sovet i mer enn 20min! Humlen kommer nok til å si at det er innenfor, så lenge det ikke ødelegger natten som kommer da, men den er nok allerede ødelagt for det har de foregående vært... 

Uken som har gått har vært travel, det har skjedd noe hver eneste dag og det kjenner jeg innmari godt! Litt for mye aktivitet rett og slett, litt kjedelig for det meste jeg har gjort har jo vært kjekt! Denne uken som kommer blir forhåpentligvis litt roligere. Det går i trening, strikkeklubb og behandling + at torsdag blir forhåpentligvis veldig kjekt! Først skal jeg til Humlen og så må jeg dessverre bytte ut yogaen, noe som egentlig er veldig dumt siden kurset har startet! Vi skal visst helst komme uansett hva, selv med influensa. Men det er ikke hver dag det kommer familie langveis fra, en av de har jeg ikke sett siden jeg var en liten pike, og jeg velger derfor å prioritere dem siden de bare blir i byen ett døgn før turen går videre!

Nei, nå skal jeg slå av tven og så skal jeg legge meg og lese! Uken starter med time og trening hos Fysio-damen men det er ikke før sent på dag så jeg må finne noe å gjøre før jeg skal til henne. Kanskje jeg rett og slett skal gå til Humleplassen igjen? det er jo meldt pent vær, hmm, kanskje det fortsatt er varmt nok vann til å bade?:p var jo ikke særlig kaldt vann når jeg kjente på onsdag:p 

lørdag 10. september 2016

Sti eller betennelse?

Shitt promfitt!!
Har fått vondt i øyet og det har bare blitt vondere og vondere nå de to siste timene, så det store spørsmålet er om det bare er en sti eller om det er en betennelse på vei??? Sti er jo forøvrig betennelse men som oftest går det over av seg selv, det er min erfaring iallfall! Er det sti går det jo greit men om det blir betennelse betyr jo det at jeg må ta en tur til legevakten i morgen for det skal jo man ikke gå med ubehandlet...!

Hmm, bakebollen har ennå ikke poppet men jeg er litt utålmodig så jeg tror jeg velger å bake ut deigen nå og ikke vente mer:p

Høy rentesats på energi

I dag har jeg gjort alt for mye! egentlig var energien brukt opp før jeg stod opp, tror jeg bare fikk utdelt en eneste skjei med energi og den ble brukt på å våkne, krabbe ut av sengen for å slå på dagslyslampenføltes og krabbe tilbake til sengen, så jeg er nok veldig på etterskudd, ble en del renter rett og slett...

Må fortsatt gå på renteutgifter, må jo ha litt middag og planen er hjemmelaget pizza, det er veldig lenge siden jeg har laget! Tror jeg skal klare det, for det blir brukt mer energi dersom jeg ikke skal lage det - da må jeg nemlig på butikken og handle, noe som ihvertfall kommer til å koste masse! Og det er jo lørdagskveld så jeg har ikke lyst å spise mer havregryn i dag:p

Hmm, tror jeg må teste ut lakris-popcorn senere i kveld, har nemlig kjøpt et herlig pulver som er ren lakrisrot! Og ja, man kan faktisk få nok lakris i løpet av en dag, iallfall når man spiser sånt pulver, det er veldig greit når man heter Live og nesten lever for lakris, hahaha:p Smaken minner iallfall veldig om hockeypulver og sånt pulver som gjerne er inni lakriskjærligheter, så liker du det liker du (nesten) garantert lakrispulveret!:D ps. om du har lyst på det så sjekk nærmeste helsekostbutikk, gjerne Kinsarvik om du har de i nærheten:)

torsdag 8. september 2016

Litt om ditt og litt om datt

I dag var jeg på yoga igjen, det fristet veldig lite rett og slett fordi det var strålende sol ute! Men det var en god time likevel, vi måtte fylle ut litt skjemaer, (jeg hater sånne skjemaer!) men svarte vel på det aller meste da:p (Men har en følelse av at jeg aldri svarte på det siste spørsmålet, det som var skrevet med litt større skrift enn de andre og sikkert dermed litt viktigere...)

Tror yogalæreren og jeg ikke er helt enig i alt, deriblant kroniske sykdommer, gener, medfødte sykdommer og sånt... hun sier at jeg kan bli kvitt smertene, det tror ikke jeg på noen som helst måte! Joda, jeg kan lære meg å leve bedre med de, noe jeg allerede klarer å gjøre litt takket være Humlen og det hun har lært meg av mindfulness og sånt. Og jeg kan nok klare å takle vonde dager bedre enn det jeg klarer nå, men å bli helt kvitt smertene sykdommen medfører tviler jeg veldig på! Det er flere grunner til, både fordi jeg ser hvordan ting har forandret seg i løpet av de ti månedene jeg har hatt slike smerter jeg har og fordi det rett og slett er en livsvarig sykdom. CMT er en sykdom som ikke forskes så fryktelig mye på har jeg et inntrykk av og på Foreningen for muskelsyke sine sider står det blant annet "Det eneste man vet sikkert, er at det ikke går an å bli frisk." Så per nå er jeg iallfall av den oppfatningen, men man skal jo aldri si aldri da og ingen vet hva fremtidig forskning vil finne ut av. Menmen, alle kan ikke være enige i alt! Utenom det tror jeg dette så absolutt kan bli en spennende høst! Håpet til både Humlen og meg er at dette kan hjelpe på behandlingen hun gir meg og at det kan være til støtte for det vi driver å jobber med!

Om bare litt under en halvtime begynner det en ny sesong av Costa Del Kongsvik, woho!!:D

I morgen er det helg igjen, jeg skjønner ikke helt hvor dagene blir av altså! to måneder i min nåværende leilighet er det også, syns akkurat det har gått fryktelig fort! Planen for morgendagen er vel egentlig å trene hos Fysio-damen, men er det skinnende sol så tar jeg treningen hjemme istedenfor, for da skal jeg være ute!

God kveld til deg!<3

onsdag 7. september 2016

Brownies!

Nå baker jeg brownies!:p
Jeg hadde så lyst på noe godt i sted men det fristet ikke å gå på butikken, kanskje ikke behovet var så veldig stort egentlig da?:p Men iallfall så var lykken ganske stor når jeg kom på at jeg hadde en pakke brownies i kjøkkenskapet og attpåtil hadde både smør og egg i kjøleskapet! Får bare håpe at denne pakken er bedre enn den forrige jeg laget, den smakte nemlig bare ekkelt! 

Tror jeg må bake litt mer boller en dag, fryseren er nemlig helt tom for det... det pleier nemlig å hjelpe veldig når jeg får sånne innfall og veldig lyst på ting!:p 

Ha en god kveld!<3

Septembers første onsdag

Sukk, den som kunne ha hatt hund!
Jeg skulle så gjerne ha vært foruten allergi sånn at jeg kunne hatt en hund! Og joda, det finnes såkalte allergivennlige hunder og sånt, de funker sikkert de også. Men jeg har vært igjennom det å måtte gi vekk dyr pga sykdom en gang før og det er noe jeg virkelig ikke vil igjennom flere ganger!
Men det var iallfall veldig koselig å gå på tur med Humlen og den skjønne valpen hennes! Vi var veldig heldige med været, det var jo grådig greit!:D Turen gikk til Humleplassen og der var det masse vann i elven. Det er en liten stund siden jeg har vært der nå, planen var jo å være der oftere nå som jeg bor nærmere men slik har det ikke blitt, ennå iallfall. Høsten er ennå ung og det vil nok absolutt bli flere turer dit, så sant været er på min side da, eller, i det minste ikke ekstremt styrtregn!

Søvnprosjekt fase 2 skal fortsette siden jeg kanskje muligens merker en veldig ørliten forskjell på trettheten om kvelden. Men jeg får ikke forandre på tidspunktet i det hele tatt, samme tidspunkt hver dag! at jeg forskjøv tidspunktene på søndag får heller være en hemmelighet, inntil Humlen eventuelt leser dette her inne da, haha!:p Jeg sa at jeg ikke klarer å stå opp halv ti siden det gjerne er først da jeg våkner skikkelig:p men det går fint, om jeg ligger i sengen en halvtime ekstra gjør ingenting, så lenge jeg er våken da og ikke minst har dagslyslampen på! Det hadde jo vært veldig kult om dette hadde funket sånn at nettene mine vil bli bedre!

Nå skal jeg finne frem strikketøyet og så skal det strikkes resten av kvelden:p


Ut på tur

I dag skinner solen og hva passer vel ikke bedre enn det når Humlen og jeg skal gå på tur!?:D Værmeldingen melder dog at det skal skye litt over etterhvert men så lenge det ikke regner går jo det veldig greit!

Vet ikke helt hvordan det går med fase 2 i søvnprosjektet Humlen og jeg holder på med da! Eeh, jeg klarer å våkne såpass at jeg får slått på dagslyslampen men så sovner jeg igjen, uten noen som helst problem! Alarmene ringer jo også klokken ni - den husker jeg ikke at jeg slår av... den halv ti vekker meg nok til at jeg forblir våken og da skal jeg jo egentlig stå opp men siden jeg ikke har våknet før det klarer jeg ikke det helt...:p Men jeg kan godt prøve en uke til for jeg lurer på om det faktisk hjelper litt, uten at jeg helt kan si det 110% sikkert da!

Nå ser det ut som skyene kommer... hmm, får ta med meg en regnjakke i tilfelle noen ikke-meldte dråper skal finne på å komme ned fra himmelen! Planen var egentlig å ta med kameraet for jeg regner med at jeg er der litt før Humlen men jeg tror ikke jeg gidder det likevel, hadde visst bare 29% batteri igjen... vet ikke om jeg liker det batteriet så godt, det går nemlig veldig fort tomt! jaja, har jo et nesten like godt kamera på mobilen faktisk, så da går det bra!

Nei, jeg får gjøre litt sånn at jeg kan gå om 12minutter og ikke måtte storme ut av døren:p

God dag til deg!:D

tirsdag 6. september 2016

CMT-bevissthets-måned

I USA er september faktisk CMT-måned og på en amerikansk gruppe jeg er medlem i dukket dette bilde opp, det ble delt med beskjed om å dele det videre. September her i Norge er ikke CMT-måned såvidt jeg vet, tror det er større gruppe i USA med den sykdommen enn her hjemme men det gjør ingenting. Jeg har ikke fortalt så veldig mange at jeg er syk, vet ikke helt om jeg har så lyst til det heller, selv om det helt klart hadde vært en fordel i enkelte tilfeller da. Så istedenfor å dele det på facebook tenkte jeg å dele det med dere istedenfor:)
Om 1 av 2500 har CMT her i Norge vet jeg faktisk ikke men det andre stemmer iallfall da.


Trykk på det for større bilde:)

mandag 5. september 2016

En lang mandag!

Dagen i dag har vært fryktelig lang! Jeg har bare vært hjemme i ti minutter i skrivende stund, dro hjemme fra klokken ett... er kjempetrett men måtte bare lande litt i sofaen samt spise litt kvelds før jeg finner sengen! Egentlig har jeg ikke gjort så mye for jeg skulle til et koselig sted i kveld, blant annet innebar det en klem fra Karamell og en veldig ivrig vinkende Bamse!:D Og pga de to var det veldig verdt det å være ute så sent!<3 (jeg liker nemlig absolutt ikke å være ute om kveldene, spesielt ikke når det er mørkt!) Men det har likevel tært veldig på kreftene mine, noe jeg ikke har så veldig mye av i utgangspunktet...

Det føles litt som om jeg er blitt en zoombie, ting går litt på autopilot og jeg bare gjør det fordi det er det som er vanlig å gjøre, det føles iallfall nesten sånn ut! Nå har jeg gått i ganske mange uker uten en eneste natt med skikkelig søvn! så og si hver eneste natt har det vært et eller annet og jeg tror også at jeg har våknet minst en gang i løpet av natten, iallfall i 98% av nettene. Flere av oppvåkningene har også vart over lengre tid, jeg eier ikke tidsperspektiv om natten så jeg kan virkelig ikke svare men en del av de har nok vart i minst en time! 

Siden Humlen og jeg driver med søvneksperiment vet jeg ikke helt hvor greit det er med sovemedisin, jeg glemte nemlig å spørre om det så det bare må jeg huske på onsdag! Innimellom har jeg jo nemlig tydd til imovane, det frister det veldig å gjøre nå også! jeg har heldigvis tre stykker igjen som Solstrålen skrev ut til meg for noen måneder siden (da ender det sikkert opp med at jeg tviholder litt på de og bare vurderer å bruke dem når det virkelig trengs) men det er nok ikke noe problem å få en ny resept om jeg ringer legesenteret og spør fint. Jaja, nå er det uansett alt for sent å ta en for i kveld, så jeg får heller ta det på onsdag når jeg har snakket med Humlen!

Hva som skjer i morgen vet jeg ikke helt, er jo strikkeklubb og jeg må nesten gi det en sjanse til, kan jo hende det er noen på min alder som dukker på! Men om jeg skal på det må jeg finne sengen nå og siden jeg både har fått litt varme i meg og litt kvelds kan jeg legge meg.

søndag 4. september 2016

Høstens første søndag

Da er nok en helg over!
Det ser ut som om høsten starter skikkelig bra her på Vestlandet! i dag har det nemlig vært strålende sol med knapt noen skyer på himmelen!:D

Jeg var ute av huset allerede kvart på elleve for jeg hadde lyst å sjekke ut kirken jeg tilhører nå. Siden det knapt går busser om søndagene var jeg pent nødt til å ta beina fatt, om jeg ikke ville være ekstremt tidlig ute da... Men det tok meg bare 25min å gå så det var jo ikke så ille, en vei jeg aldri har gått før gikk jeg også, så nå har jeg tre veier å gå den veien. De er vel mer eller mindre like lange men den jeg gikk i dag er den beste da den er minst bratt! Og dermed er den den perfekte sparkesykkel-veien, for den veien kan jeg absolutt gå hjem uten så alt for stort problem også:p
Når jeg skulle hjem tok jeg bussen, jeg var nemlig heldig med at bussen skulle kjøre ti minutter etter at gudstjenesten var ferdig! 

Det var ikke så mange som kom, var nok fordi det er kom-deg-ut-dagen og attpåtil strålende sol i dag. Men jeg følte meg veldig ung i forhold til alle de andre som var der... Regner med at det er litt større blanding i alder der til vanlig!:p Før kunne jeg så og si hele liturgien(?) på rams men etter at den nye kom så henger jeg knapt med, så jeg snublet litt i ordene, godt ingen satt ved siden av meg, hahaha!:p

Resten av dagen har gått til tv, strikking og pittelitt rydding! eller, rydding og rydding, kan ikke akkurat si at jeg er ferdig med det - alle strikkepinnene ligger strødd utover gulvet, men jeg har iallfall startet noe der da, hahaha:p Trenger et system og så trenger jeg å finne alle pinnene jeg har, for jeg har nemlig langt flere enn de som ligger på gulvet nå!

Nå skal jeg spise litt kvelds og så skal jeg begynne veien mot sengen. Søvnprosjekt del 2 går så som så, i går morges klarte jeg ikke å våkne skikkelig, slo på lampen men sovnet igjen! Men det hadde nok med at jeg knapt sov da, Fru Klem hadde nemlig bursdag og det kom jeg på før jeg hadde lagt meg fredag. Jeg hørte på radioen og i det nyhetene begynte ved midnatt kom jeg på det og da var det gjort gitt... I dag utsatte jeg rett og slett alarmene og hadde de på hvert kvarter mellom 9 og 10, det gikk litt bedre:p Men i morgen er det tilbake til halv ni, vet egentlig ikke om en sånn utsettelse er tillatt! Glemte å spørre Humlen om det, tror ikke det er såååå greit men det er vel noe med at det skal være helt regelmessig uansett om det er hverdag eller helg!

fredag 2. september 2016

Fredag 2.september

Siden det regnet så hinsides i dag fant jeg ut at jeg skulle trene litt. Fysio-damen har jo gitt meg fri tilgang og jeg får komme og trene når som helst, så lenge de har åpent da. Men jeg glemte en ganske vesentlig ting i dag - det er fryktelig varmt å trene i ulltrøye!!! det var jo ikke planen å gjøre det i det hele tatt men når jeg satt og spiste frokost frøs jeg veldig. Derfor tok jeg på meg litt ull og tenkte at jeg kunne jo bare skifte før jeg gikk. Meeen plutselig ble klokken mye og jeg glemte helt at jeg fortsatt hadde ulltrøyen på meg når jeg styrtet ut av døren for å rekke bussen...

Men jeg fikk trent likevel da, det ble 18minutter på sykkelen og det var mer enn nok for da var jeg rimelig varm! Fysio-damen var ikke der, hun har nemlig stukket avgårde til varmere og tørrere strøk for en uke! skjønner henne veldig godt! Når jeg var på vei til å gå derfra pratet jeg litt med Fysio-damens ene kollega, hun sa at jeg gjerne kan ha en t-skjorte liggende der, det er det flere pasienter som har nemlig, så det skal jeg gjøre. Da blir det jo mye enklere å kunne stikke innom å ta en økt uten å tenke på hva jeg har på meg!

Ellers har det ikke skjedd så veldig mye i dag! jeg var på en rundtur etter treningen, ble litt lengre tur enn planlagt da, sånn går det når man vil ha en spesifikk ting men ikke finner det! jaja, kan jo fortsette å lete i morgen, om jeg gidder:p Hva ellers jeg finner på i helgen vet jeg ikke helt, det fine høstværet jeg ønsket meg kommer forresten på søndag!:D

torsdag 1. september 2016

Avledningslister

Har du hørt om det før? jeg har men jeg har aldri brukt det selv, bare tenkt tanken om at det kanskje muligens hadde vært greit og vurdere om jeg burde lage det selv, opptil flere ganger faktisk. Tror også muligens at Fru Klem og jeg har pratet om det men det skal jeg ikke si helt sikkert! Solstrålen og jeg har iallfall snakket om lystbetonte ting å gjøre og denne listen er jo på en måte det, iallfall for min del. Avledningslister var iallfall et lite tema hos Humlen på onsdag og siden har jeg grublet litt på det. 

Uansett, sånne lister kan brukes til så mangt, det kommer an på hva du trenger en sånn liste til. For min del kan den brukes på mye, både når jeg kjenner at elven renner over og kommer med alt det innebærer - flashbacks, minner, drukning, angst, panikk etc., men også når beina er smertefulle og da gjerne mer smertefulle enn vanlig!

Jeg laget en liste i sted, jeg nummerte den men tenker at jeg ikke må bruke listen slavisk. Har jeg listen har jeg en ide om hva jeg kan gjøre når jeg trenger det og så kan jeg jo alltids gjøre flere ting samtidig om ting er så ille/vanskelig/vondt at det trengs, sånn som å strikke, høre på musikk og drikke kakao, eller høre på musikk og gjøre mindfulness eller yoga.

Avledningsliste
1. Strikke i 15minutter
2. Se på tv.
3. Skriv dagbok (eventuelt les 
noe Solstrålen eller Humlen har sagt)
4. Mindfulness/yoga
5. Kok vann og lag litt kakao
6. Finn frem fargene og fargelegg
7. Hør på radio, eventuelt LPer
8. Spill «Plants vs. Zoombies»
9. Les et kapitel eller tre

Det kan jo også stå mye annet på sånne lister! F.eks. om du har noen du kan ringe eller sende melding til når ting står på som verst, gå en tur, se en film, vaske opp, rydde, sortere noe, se i gamle album, uansett må det være noe som kan funke for akkurat deg! prøv deg frem om du trenger det, lag flere lister om du vil det - en for når det skjer og en for når noe annet skjer.

Velkommen kjære Høst!

Høsten har åpnet døren sin nå, en årstid som jeg ikke er så innmari glad i da jeg lett kan bli skikkelig deppa! Det gjelder egentlig alle årstidene, på en eller annen måte, men høsten og vinteren er litt verre... Jeg startet iallfall høstens første dag ved å dra til Bamse og Karamell! nå har vi ikke sett hverandre nesten åtte uker så det var virkelig på tide! Og så fikk jeg de aller beste klemmene og det er alltid godt! 

Årets høst blir litt merkelig og litt rar siden jeg ikke har Solstrålen her lengre. Men noe av det hun sa til meg første timen etter ferien hennes var at hun både tenker, håper og tror at dette blir en bra høst for meg! og sånn innerst, innerst inne kjenner jeg at jeg har den troen jeg også! (iallfall litt av den!)
Nå er ikke "øyebetennelse" noe kodeord for å få akuttime hos henne og neste gang jeg trenger time hos en lege er det Raketten jeg i teorien skal til, men jeg kan alltids prøve å krangle meg til time hos en av de andre legene da!:p Heldigvis er jeg fryktelig sjelden syk, altså type feber, halsbetennelse, lungebetennelse, ørebetennelse osv., og dermed er behovet for vanlige legetimer veldig liten! Og joda, jeg er jo kronisk syk men siden jeg ikke går på noen medisiner for det er det ikke nødvendig med noe fast oppfølgning der. Så klart, sykdommen min krever jo oppfølgning men det er en spesialist som må gjøre og det får jeg på sykehuset. 

Samtidig er det første høst som Humles pasient da og som Solstrålen sa så er jeg i veldig gode og trygge hender hos henne! I dag er det faktisk hele fem måneder siden jeg var hos henne for aller første gang, eller, det var i går. Jeg skjønner ikke helt at det har gått nesten et halvt år allerede!  Og hun gir uansett ikke slipp på meg med det første, det har vi nemlig en avtale på!


En annen ting som er annerledes i år er jo at jeg bor her jeg bor, en helt ny plass og hittil har jo det gått veldig bra å bo her! Noe jeg er innmari glad for og håpet er jo at det at jeg flyttet også skal hjelpe meg i alt det andre! Nå har jeg jo for engangs skyld, virker iallfall sånn, klart å lande et sted! det er lenge siden jeg har klart å lande skikkelig der jeg har bodd, iallfall så mye som nå! Og enda kan jeg nok lande enda mer tror jeg!

Forhåpentligvis blir dette en litt tørrere høst enn det sommeren har vært! akkurat i dag ser det ikke så veldig lovende ut men det er jo tross alt bare 1.september da:p Dette skrev jeg før jeg dro hjemmefra for åtte timer siden, men regnet kom så solen tittet bare innom en liten stund.