Viser innlegg med etiketten Rosen. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Rosen. Vis alle innlegg

onsdag 28. mai 2025

I dag hadde jeg time hos min herlige Rosen! Har ikke vært der siden en eller annen gang i mars, så det var på tide. Men jeg orket ikke en heftig behandling, så jeg fikk en dullebehandling sånn at jeg ikke blir fullstendig utslått av det, for det er jeg allerede fra før av…

Nå har jeg gått ut av telling på hvor mange uker jeg har gått sånn, det eneste jeg vet med sikkerhet er at det har bikket fire måneder. Og så lenge har jeg faktisk ikke hatt fatigue før! Vitaminmangel har jeg også, men Solskinnet har allerede satt meg på en kur, den har nå vart i over fire uker, så den burde ha virket om det hadde vært manglene som forårsaker om ikke hele, så iallfall deler av fatiguen, noe det ikke har gjort hittil. Og ja, jeg gjør kanskje for mye, men jeg hater å ta det med ro når kroppen er full av falsk energi! Hodet bare eksploderer om jeg ikke får ut energien og det hjelper jo ingenting!

Men hittil denne uken har jeg vært flink da! På mandag trente jeg og i går var jeg som vanlig på strikkeklubben. Og i dag har jeg som sagt vært hos Rosen, men jeg var flink og dro rett hjem etter det og har ingen flere planer for dagen. 

Nå tror jeg at jeg skal finne meg litt lunsj, har egentlig ingenting som frister, så aller helst burde jeg ha handlet, spesielt siden det er himmelspretten i morgen. Meeeen tiden får vise om jeg gidder å gå,ut igjen i dag🤪

mandag 17. august 2020

Sommerferien er over

Vel, nå er ferien min over for i år, fryktelig kort egentlig, men det får heller være!

Jeg startet hverdagen med en tur i lag med Humlen! vi endte opp med å bade for det var betraktelig varmere i skogen enn hva vi hadde regnet med! Ingen av oss hadde med verken badetøy eller håndkle, så vi bare hoppet uti med det vi gikk i, i denne varmen var det virkelig ingen problem! 

Praten gikk i hva som hadde skjedd i ferien, det har skjedd veldig lite og det har vært kjedelig! men det har heldigvis ikke vært kjedelig som i at det meste er kjipt! eller, noe har vært kjipt men det meste har "bare" vært kjedelig og det er jo bedre enn at det meste har vært kjipt da!

Vi pratet også om vår ene felles hobby, nemlig søm! jeg hadde med litt babytøy som jeg har sydd, blant annet en body med kantebånd! det er alt annet enn enkelt men bodyen henger i det minste sammen og ser ganske grei ut, iallfall om du ikke studerer den nøye, hahaha!

En annen ting vi snakket om er min svært nære oppkjøringsdag! den nærmer seg med ekstreme skritt og i løpet av uken skal jeg forhåpentligvis ha mine siste kjøretimer! Heldigvis skal jeg ha med meg en veldig morsom lærer, av de tre jeg har kjørt med er han definitivt den morsomste! Humlen har veldig troen på meg og det er jeg veldig glad for! jeg regner med at hun kommer til å ha veldig rett i at jeg består oppkjøringen! Hun lovet å tenke på meg og så skal hun følge med på mobilen sin siden hun skal få melding om åssen det gikk! Det er nemlig bare hun, Rosen og Sommerfuglen som vet nøyaktig hvilken dag jeg har oppkjøring, og sånn skal det forbli! 

Nå skal jeg spise litt kvelds og glo på tv før jeg forhåpentligvis kan krype opp i sengen og legge meg før klokken er blitt alt for mye!

fredag 8. mai 2020

Trøtt i trynet

Det er helg, det er jeg innmari glad for! men jeg skulle ønske at jeg ikke var så hinsides trøtt!
Yogatimen med Sommerfuglen på skjermen ble avsluttet bare for en halvtimes tid siden, men jeg fikk nesten ikke med meg noe som helst av den timen! Årsaken? jo, jeg sovnet på yogamatten og våknet når hun takket for timen, hehe! Men jeg har en teori, og den teorien heter Rosen!

For Rosen måtte jo stenge kontoret brått når nedstengningen kom brått på oss alle for syv uker siden. Men for tre uker siden fikk hun endelig åpne igjen, og i dag var det endelig min tur til litt tortur! Og en av bivirkningene etter en time hos Rosen er gjerne trøtthet, i dag slo den ut til de grader også! Fordelen er at det hjelper å gå til Rosen, så da er det helt greit å sovne litt, hehe!

Men nå er jeg våken igjen, så siden det er helg må det litt snop og brus frem mens jeg finner noe å glo på!

tirsdag 22. oktober 2019

Hastetime hos Rosen

Å gå i nye sko uten fotsenger (formstøpte såler) kan lage problemer, spesielt når du går langt i dem på dag nummer to, trosser kneets signaler og går på fjelltur (i godt kjente sko) og går på yoga hvor øvelsene er mye knesitting og lignende! Resultatet i mitt tilfelle er et vondt kne, så i dag måtte jeg faktisk til Rosen! For i går kveld var kneet så vondt at jeg ble litt sprø! Dermed stod valget mellom hastetime hos Langbein eller hastetime hos Rosen, og Rosen vant, uten tvil! Er ikke sikkert at Englene hadde gitt meg en time på dagen pga. kneet heller da.

Heldigvis er Rosen ganske så fornuftig og hun var helt enig med i at det var mest nyttig å ta en time hos henne! Dessuten hadde hun jo bedt meg om å gå til Langbein om hun hadde merket at det var noe som virkelig ikke stemte! Og som hun sa så hadde Langbein vært mannen å dra til hvis jeg hadde falt og slått meg!

Så nå er det bare til å smøre seg med tålmodighet og bare ta tiden til hjelp rett og slett!

torsdag 19. september 2019

Sorry!

Jeg vet jeg er treg for tiden! det er en liten stund siden jeg har skrevet her inne!

Siden sist har jeg vært i Oslo og det var grådig kjekt! Så kjekt at jeg faktisk ikke hadde så veldig lyst til å dra hjem igjen den dagen jeg skulle! Det var innholdsrike dager, jeg bodde jo i Oslo i fem år og noe av det jeg gjorde mest når jeg ikke hadde noe annet å gjøre var å ta trikken mens jeg strikket! det gjorde jeg nå også, hehe!

I tillegg til alle trikketurene var jeg i familiebesøk, noe som var vanvittig koselig! jeg var på strikkefestivalen på Folkemuseet, der svidde jeg av masse penger, hehe, og med meg hjem hadde jeg både en ny veske, et nytt nett, stilige maskemarkører og selvfølgelig garn! Og selvfølgelig var jeg på flere shoppingrunder, du vet, Oslo har jo litt mer å velge mellom enn hva Bergen har når det kommer til butikker! Og så må jeg jo ikke glemme å nevne favorittbutikken min når det kommer til usunne ting! det er nemlig Godteslottet med over fem hundre sorter smågodt! Tre turer dit ble det, for er det ferie så er det ferie, moahahaha! (vil du også til Godteslottet? ta trikk 17 eller 18 til Dahlsbergstien og så finner du den vegg i vegg med trikkestoppet. IKKE spons/reklame, kun egen anbefaling!)

Etter at jeg kom hjem har jeg vært hos Humlen, Bamse + Karamell og Rosen, til Humlen skal jeg igjen i morgen også faktisk. Og så har jeg selvfølgelig vært på yogamatten hos Sommerfuglen!

I helgen er det meldt sommer, så jeg har store planer om å sykle! må jo benytte de mulighetene jeg har før det blir alt for kaldt, vått og grått!

fredag 14. juni 2019

På jakt etter en snurrekjole!

Er det noe jeg har lyst på så er det en skikkelig snurrekjole! Med det så mener jeg altså at skjørtet på kjolen er stort nok til at jeg kan snurre skikkelig rundt med den! Men finner jeg en som ser ut akkurat sånn som jeg vil? Nope!

Tidligere i dag var jeg hos Rosen og vi snakket om ønskekjolen min. Hun foreslo at det enkleste er vel kanskje å sy kjolen selv, for da vil jeg jo få en kjole som ser ut sånn som jeg vil ha den! Og hun har nok rett i det, tror jeg da!

Ellers har jeg både vært på yoga og hentet en pakke på hele syv kilo! Jeg har nemlig gått litt vel amok med å handle Lego! Så nå klør det helt ekstremt i fingrene mine, jeg har innmari lyst til å begynne å bygge! Dessverre må jeg nok vente til i morgen kveld, jeg får nemlig besøk i morgen og da er det greiest å ikke ha stuen full av legoklosser! eller, stuen blir nok full av legoklosser likevel, men da er det ikke klosser som skal bli til konkrete ting! Følg meg på Instagram, for der kan du straks se hva jeg har kjøpt!

fredag 10. mai 2019

Puster du?

Endelig var det tid for time hos Rosen igjen! Hun fant mange vonde punkter å trykke på! Noen steder måtte hun krangle litt med muskelen fordi den prøvde å lure seg unna, men heldigvis er hun sta som et esel og vant de kampene! Mens jeg lå der spurte hun om jeg pustet, og det gjorde jeg, bare ikke helt skikkelig, så det var bra hun passet på meg!

Etter at jeg hadde vært hos henne var det å ture hjemover, få i seg litt middag, puste litt og så vende nesen mot yogastudioet. Det var en veldig deilig time, som vanlig, og jeg følte nesten at jeg fløy hjem derfra!

Nå sitter jeg og glor på TV og strikker, planen for helgen er som vanlig - ta det med så ro som det går an og gjøre minst mulig unødvendig!

onsdag 8. mai 2019

En tøff yogatime

I dag var det litt tøft å være på yogamatten hos Sommerfuglen! Kombinasjonen mellom Sommerfuglens sorg og min sorg krasjet litt og da kom tårene ekstra fort for min del. Men samtidig så var det en veldig bra time da! Det var godt å være på matten igjen!

Resten av dagen har vært så som så, heldigvis lever jeg fremdeles på gårsdagens besøk hos to av de beste jeg kjenner! Og så lever jeg også litt på at jeg skal til Rosen på fredag og til Humlen på mandag!

Nå skal jeg strikke, spise litt kvelds og prøve etter beste evne å puste!

torsdag 11. april 2019

Hoo!

Hoo! I dag har jeg vært hos Rosen og det var en smertefull halvtime altså!
Men samtidig så er det også veldig godt, for jeg vet at det hjelper! Og de sekundene og opptil minuttene det gjør vondt når hun trykker, det er i lengden veldig verdt!

Utenom timen hos Rosen har jeg ikke gjort stort mye, dagen i går var veldig lang og jeg er sliten etter både turen og Rosen. Så da er det ekstra godt med en god sofa og et par bolstre som kan holde meg på plass, haha!

mandag 11. mars 2019

Aauu!

Rosen fant noen intense steder å jobbe med i dag! På det verste føltes det ut som om jeg skulle besvime for det var så grusomt vondt! Men heldigvis så varer den verste smerten kun i få sekunder før det roer seg! Og dessuten så vet jeg at det hjelper i det lange løp og dermed så er det greit!

På vei hjem tok jeg nok en lang omvei, jeg ville være ute og da gjelder det å kjøre de lengste omveiene sånn at jeg får mest mulig utbytte av solskinnet! Egentlig skulle jeg spise is på veien men jeg fant ingen is jeg ville ha, issesongen har tydeligvis ikke startet ennå! Så når jeg kom hjem spiste jeg ikke mer enn to nonstop-kroneis! hihi!

I morgen er det både tid for strikkeklubb og yoga! Jeg gleder meg aller mest til yogaen og er veldig spent på hva yogalæreren har planlagt!:D

lørdag 2. mars 2019

Fullstendig kaputt!

I dag er jeg fullstendig kaputt!
Årsaken? jo, du skjønner, jeg var hos Rosen i går og hun fant mye og knipe på hun! Flere ganger var det nesten som om jeg mistet pusten fordi det var så intenst vondt de første sekundene hun trykket! Så nå har jeg behandlingsreaksjon, men det er helt greit siden det hun gjorde i går har hjulpet!

Dagen i dag er derfor litt så som så, er ikke så mye jeg får gjort når kroppen ikke henger med! Men jeg har i det minste klart å rydde litt da, og ingenting er bedre enn det!

Nå skal jeg spise opp resten av snopet og så skal jeg legge meg. I morgen har jeg store planer om å bake fastelavensboller!

onsdag 13. februar 2019

Yoga og nye strikkepinner!

Dagens time hos Sommerfuglen innebar mye bakoverbøyninger! Deilig og litt slitsomt! Rosen var også der, så vi pratet om foten min som klikket etter en krampe forrige uke! Hun gav meg noen gode tips som jeg iherdig har prøvd ut i dag, og håpet er at den er bedre i morgen!

Når jeg skulle hjem dro jeg innom butikken, der sprakk jeg på grunn av et litt lavt blodsukker! Jeg kjøpte nemlig en bounty-sjokolade! Så jeg måtte fint ta straffen min når jeg kom hjem, men det var verdt det siden jeg da hadde akkurat nok energi til å klare turen innom strikkebutikken i tillegg!

Nå skal jeg strikke med de kule strikkepinnene jeg kjøpte! sjekk de ut på instagram-kontoen min om du vil!:)

tirsdag 12. februar 2019

Yoga ble til strikking og Legobygging!

Egentlig skulle jeg ha vært på yoga i kveld, men det ble avlyst pga. at kveldens yogalærer har vært litt uheldig! Det går bra med henne, men hun kan bare ikke være så veldig aktiv på yogamatten!

Så istedenfor yoga har jeg kost meg med strikketøy og Lego-bygging! Jeg kjøpte jo Lego i går, Harry Potter-togstasjonen, men jeg bygger tydeligvis så fort at nå er den også ferdig, hihi! Dessverre var det ikke togskinner med, så det må jeg få tak i, for altså, det går jo ikke an å ha et Legotog uten togskinner!

Nå derimot skal jeg begynne på veien mot sengen! I morgen skal jeg på yoga hos Sommerfuglen og jeg håper at Rosen er der! jeg trenger nemlig råd av henne for hva jeg kan gjøre med min vonde legg!

tirsdag 29. januar 2019

Neste steg nærmer seg!

I dag har NAV-damen min hatt møte med NAVs rådgivende lege og hun kunne heldigvis overbringe den ganske nervøse Live gode nyheter! Hun skrev blant annet - Det er enighet om det er hensiktsmessig å oppdatere arbeidsevnevurdering mot varig. Så snart dette er gjort vil du få tilbakemelding, slik at søknad om uføretrygd kan sendes. Videre stod det at denne oppdateringen skal skje så fort som mulig men jeg må regne med litt ventetid. Det skal uansett være i orden før AAP-perioden min går ut andre uken i mars. Jeg er sikker på at Humlens knakkende gode, grundige og veldig utfyllende spesialisterklæring og Rosens brev har mye å si her!
Jeg må uten tvil smøre meg med enda mer tålmodighet! Men samtidig så er jeg likevel et ganske stort skritt nærmere og det er jo veldig bra!


Nå tror jeg at jeg må spise litt middag og så skal jeg bare bare slappe av resten av kvelden!

mandag 21. januar 2019

Jeg sprakk...

Ups! jeg spiste visst litt sjokolade jeg, engelsk konfekt spiste jeg også... Men jeg har konkludert med at sjokolade er fullt lovlig en gang i måneden, og det selv på en mandag! lakrisen derimot er ikke helt innafor, tror jeg da, så jeg har tatt straffen min, iallfall nesten, og stått 35sekunder i planken! egentlig skal det være ett minutt, men i og med at jeg har vært på yoga nå i kveld så ble det litt mye. Jeg skal heller ta de resterende 25sekundene i morgen! æresord altså! Og på fredag må jeg innrømme dette til Humlen, men jeg syns jeg hører henne allerede og hun kommer mest sannsynligvis bare til å le! hahahahaha!

Ellers har det ikke skjedd så veldig mye, jeg har vært litt utslått, eller, jeg har vært veldig utslått i flere uker nå! men Humlen gav meg jo et "spark bak" på onsdag og det har hjulpet! jeg tror at jeg kanskje muligens er på vei ut av utmattelsen for denne gangen, og det er så himmelsk deilig at jeg ikke har ord! neida, jeg skal ikke ta den gleden for mye på forskudd! men jeg er likevel glad for at det kjennes ut som om det går den riktige veien!

I morgen er det strikkeklubb igjen, på onsdag og torsdag har jeg time hos Rosen og så skal jeg på yoga og på fredag skal jeg til Humlen igjen! Forhåpentligvis har hun med seg en myk og søt hjelper!😍

mandag 31. desember 2018

Litt om året som har gått

På yogaen i går sa yogalæreren at vi skulle nevne, inni oss, en god ting vi har gjort for oss selv i 2018! Jeg HATER sånne ting, ikke fordi jeg ikke har noe å si, men fordi det alltid dukker opp en stemme som alltid skal kommentere ting jeg nevner... Det er jo bare min egen stemme, ikke kommer den så ofte heller, men når sånne ting kommer opp, ja, da syns jeg det er grådig vanskelig... Men jeg klarte faktisk å nevne flere ting da, til tross for at jeg på en måte motsa meg selv... Og en av tingene jeg har gjort for meg selv er å gå på yoga! jeg har vært på utallige timer hos Sommerfuglen og en del hos superkollegaen hennes! Og så er jeg jo flink til å gjøre hjemmeleksene mine da, bare spør Humlen! Hihihihi!

Ellers har jo egentlig 2018 vært et relativt greit år! Egentlig vil jeg vel kalle 2018 for det beste året etter Solstrålen-Humlen-tidsregningen i 2014 begynte! Joda, det har vært mange stunder jeg kunne ha vært foruten og om jeg hadde skrevet opp hver minste lille detalj på både det gode og det dårlige, så tror jeg fremdeles at det er flere dårlige dager enn gode! MEN jeg har en mye fullere verktøykasse nå enn når jeg begynte hos Sommerfuglen for snart fem år (oh my gosh, hvor blir årene av egentlig?), så jeg takler det på en mye bedre måtte enn før!

I tillegg har jeg jo vært på flere reiser i året som har gått! Okay, så har to av tre turer være helserelatert da, men det har likevel vært turer til steder jeg aldri har vært før! Ferieturen med familien var ufattelig slitsom men den var også fin! Tromsø var vel den beste turen av de to helserelaterte turene! Stavern var grei den altså, men jeg sitter på en måte igjen med mer utbytte av turen til Tromsø enn turen til Stavern rett og slett fordi jeg ble møtt på en veldig god måte av fysioterapeuten på NMK!

Fjellet Fløya i Tromsø

Min vidunderlig skuter må jo bare nevnes! Nå har jeg straks hatt den i et helt år og den har vært helt fantastisk å ha! Ja, det er ulemper med å ha en skuter, jeg beveger meg på en måte mindre, men samtidig så er det betraktelig enklere å slenge seg med på en yogatime nettopp fordi jeg kan kjøre dit og sparer dermed masse energi! Beina spares også, for å traske over fire kilometer til sammen i tillegg til yogaen, det er heavye greier det!


Humlen må også ha en stor takk, faktisk en veldig, veldig stor takk!! hun og Godis har vært to vidunderlige, trofaste og fantastiske hjelpere gjennom mye tøft og vanskelig! Jeg har lært så ufattelig mye av de og vi har vært igjennom ganske mye altså! Blant annet så har vi vært på langtur til området jeg vokste opp i, der gikk vi på et lite stykke av skoleveien fra barneskolen og så var vi ved ungdomsskolen min. Der gikk vi til og med over skolegården! Turen var på en måte vellykket, på den andre måten så var den ikke det, årsaken var at jeg fikk en skikkelig meltdown mens vi var der og jeg knakk ganske heftig sammen. Men Humlen og Godis visste råd og fikk meg tilbake til nåtiden! En del yoga har vi også gjort, når yogalæreren i Humlen kommer frem er det ganske interessant altså! Hun kan jo veldig mye om kroppen og har fortalt meg ting som har gjort at det har gått opp et lys for meg! Humlen er en dame med bein i nesa og er superdyktig på å hjelpe meg med å sette ned foten min når det trengs, og hun setter også ned sin fot når det trengs, sånn som når jeg var i AFT-tiltaket i september og jeg bare ble verre og verre av å være der! Og hun har vært min stemme på møter med NAV-damen og Langbein, det har vært veldig godt altså! Nå er hun klar til å brette opp ermene og gå gangen mot en ufør i lag med meg!

Min gode Rosen fortjener også å bli nevnt! Hun har løsnet opp utrolig mye i kroppen min! Det er fremdeles alt for mye igjen, men nå funker kroppen min litt bedre enn hva den gjorde før jeg startet hos henne! Sommerfuglen er heller intet unntak! hun har ledet meg og mange andre gjennom utallige timer med yoga! Kroppen min klarer ikke alle yogastillingene, men det gjør absolutt ingenting! Sommerfuglen er en kløpper i å kommentere når vi gjør det bra og når vi prøver! Når jeg "dundrer" inn i veggen eller ned på matten så får jeg som oftest en veldig oppmuntrende kommentar fra henne, og det setter jeg pris på! Så Sommerfuglen - you rock! 

Nå skal jeg strikke, det skal nemlig være det siste jeg gjør i år og det første jeg gjør til neste år!

Så kjære mine gode og trofaste lesere, 
tusen takk 
for det gamle og 
et riktig godt nyttår!

søndag 16. desember 2018

Fra topp til bunn på et sekund!

Kvelden i kveld ble ikke helt som jeg hadde håpet! Det gikk fra topp til bunn rimelig kjapt! For yogatimen jeg var på var helt vidunderlig fantastisk og det gjorde meg veldig godt! Når jeg rullet sammen matten hadde jeg det usynlige men likevel gode, lune og varme ullteppet tullet om meg!

Men så var det den uleste SMS-en som lå og ventet på meg da, den som fikk verden til å rase og tårene til å strømme over... Heldigvis var kveldens yogalærer, en veldig god dame, rett i nærheten av meg, i det jeg satt og dro på meg skoene spurte hun om det hadde gått bra, da klarte jeg ikke holde tårene igjen og knakk sammen! Hun spurte om jeg ville ha en klem og det fikk jeg, i tillegg fikk hun meg til å ta av meg skjerfet som jeg hadde surret rundt meg, jeg kokte nemlig! Og så sendte hun meg inn i sofakroken så jeg kunne få summe meg litt. Mens hun moppet gulvet fant jeg ut at jeg ville hjelpe henne, så jeg gikk ut på kjøkkenet med kveldens kopper og glass:p Til slutt hadde jeg hodet nok over vann til at ting var litt bedre igjen og det var godt! Så vi ønsket hverandre en god kveld videre og jeg lovet henne og ta vare på meg selv, og det forsøker jeg virkelig også å gjøre, så det går nok bra.

Og selv om jeg har visst en stund at personen SMS-en gjaldt, er veldig syk, så er det likevel tøft og vite at det bare går en vei! Ikke vet jeg om jeg får dra på besøk heller, grunnet sykdom og mulig smittefare altså, mulig det også er snakk om isolat men det vet jeg ikke helt sikkert da. Jeg har mistet tre av besteforeldrene mine, og nå ligger sistemann på sykehuset. Man vet jo at de gamle går vekk, men det er likevel tøft! Tre av fire har jeg fått ha til jeg ble voksen, det er det ikke alle så får, så jeg har vært heldig. Jeg har til og med fått oppleve en oldemor! Men sånn er livet! Og ikke kan jeg gjøre så mye med det heller nå som klokken straks er 23.00!

Uken som kommer ser jeg egentlig ganske mye frem til! I morgen og onsdag har jeg ingen planer, jeg regner med at det blir en julegaveshopping iallfall en av dagene da! På tirsdag er det juleavslutning på strikkeklubben og årets siste time hos Rosen! På torsdag har jeg store planer om å dra ut til Bamse og Karamell, Bamse har lovet meg julekos, så det gleder jeg meg veldig til! Og på fredag skal jeg ha årets siste time hos Humlen! det gleder jeg meg også til, regner med at det blir en koselig time! Hun pleier nemlig ikke å hive verken meg eller andre pasienter ut i tankeelven når ferien står for døren!

Nå skal jeg spise kvelds, kanskje strikke en omgang til og så skal jeg stupe til sengs!

lørdag 8. desember 2018

Sukk! en lang uke er snart over!

Denne uken har vært lang, den har vært intens smertefull og slitsom! Og jeg, ja, jeg er utslitt!
NAV-møtet på mandag tok fryktelig mye energi, det er jo egentlig ikke så veldig rart! Resten av uken har det vært beina som har slitt, hvorfor vet jeg ikke! Det kan være været, for det har skiftet veldig nemlig, det kan være CMT-en og det kan være en blanding av vær, CMT, psyken og ja, det meste. Det igjen har gått utover nettene mine, noe som dessverre har ført til dårlig søvn, som igjen betyr mindre energi, mer smerter osv. osv. osv. osv. osv.

Dagen i dag har vært fryktelig lang men også koselig! Jeg traff blant annet Rosen, hun fikk lakris, for Kaninen og jeg hadde nemlig en skål med godis stående på bordet som vi kunne spise av. For altså, det er jo lørdag og når det er lørdag kan man spise godis, sånn er det med den saken! Sangerinnen dukket også opp, min tidligere psykomotoriske fysioterapeut, hun er jo så fascinert av håndarbeidet mitt, hun kjøpte nemlig noe av meg den gangen jeg gikk hos henne. Så i dag måtte hun fortelle litt ekstra hvor stor pris de satte på det jeg strikket til familiens yngste tulle! Og det var jo koselig!:)

Nå skal jeg spise litt kvelds og så skal jeg gjøre alt jeg kan for å være mega-flink til å legge meg ganske så raskt etter det! Jeg er nemlig ekstremt trøtt og natten i natt var et rent helvete, sorry, men jeg har ingen andre ord som kan beskrive den bedre! Morgendagen skal være rolig men også by på litt julestemning i lag med Tulipanen og Blomsterdame S! det gleder jeg meg grådig mye til!

mandag 3. desember 2018

Puuh!

Puuh! Nå er NAV-møtet over og jeg kan endelig puste litt ut!

Jeg fikk jo komme til Humlen før de andre, det er alltid greit å få være på plass først når det er sånne møter, så da var det jo ekstra greit at vi skulle ha det hos Humlen! Mens vi ventet på at klokken skulle bli elleve og de to andre skulle komme, laget vi en liten oversikt over livet mitt og vi fant faktisk ut at det er et jubileum i år, det er nemlig sånn cirka ti år siden jeg ble mobbet sist! Og det er bra det!

Langbein og NAV-damen hadde litt problemer med å finne oss, så han ringte Humlen! Det var litt morsomt for hun begynte plutselig å snakke og så hørte jeg han i tillegg, men hun hadde ingen telefon i hånden! Det hun derimot hadde var en klokke som er tilkoblet mobilen, så det var litt morsomt!

Vi pratet mye, Humlen pratet masse på både mine og hennes vegne, det syns jeg var veldig greit! Hun er veldig god til å prate for seg, og meg da, og jeg vil si at vi er ganske samspilte, men det er nok fordi vi er flinke til å prate sammen på forhånd da! En av tingene hun sa var at min mobbesak er en av de verste mobbesakene hun har vært borti gjennom 20år som psykolog! Og det sier jo litt egentlig! For særlig mye hjelp fikk jeg jo egentlig ikke! Joda, både Fru Klem, Fru Blid og Fru Smil var jo innblandet, ja, Musikeren også, men det de gjorde var alt for lite! Det var liksom bare en dråpe i havet!

NAV-damen er iallfall fornøyd! Hun mener vi har det vi trenger og at det ikke er noe poeng med mer arbeidsutprøving, det var veldig, veldig, veldig godt å høre syns jeg! AFT-tiltaket har ennå ikke sendt noe rapport, så den venter vi på fremdeles. Det var jo litt unntakstilstand der, og om hun som i utgangspunktet hadde ansvaret for meg er friskmeldt vet jeg ikke. Men den kommer, NAV-damen hadde nemlig fått beskjed om å ha tålmodighet med den som skal skrive rapporten, så vi er iallfall ikke glemt da! Så nå skal hun bestille rapporter fra Humlen og Langbein, og så skal hun i slutten av januar snakke med NAV sin rådgivende lege. Det er jo en god stund til, men samtidig så er det greit for da har nemlig både Humlen, Langbein og Rosen god tid på seg, sånne rapporter, iallfall de Humlen og Langbein skal skrive, tar tid!

Humlen kom inn på behandlingen vi holder på med hos henne. For det er jo sånn at traumebehandling i seg selv kan gjøre at folk får behandlet traumene og blir kvitt dem! Om jeg for eksempel hadde vært utsatt for en ulykke, en katastrofe eller en annen enkelthendelse, så ser man at etter ti år så begynner ting og tang og gå rimelig greit etterhvert, og det er jo godt! Men når man har utviklingstraumer som har vart så godt som daglig i ni år og vel så det, så er det på en måte inngrepet i utviklingen til barnet. Det gjør at det sitter så sabla godt fast i barnet og etterhvert da tenåringen og den voksne! Og alt det man skal lære på ni år i oppveksten, ja, det har blitt forstyrret av traumene! På toppen av alt det som skjedde på skolen hadde jeg hjemmeforholdene i tillegg, det var jo ting som skjedde der også, skilsmisse, en far som sviktet fullstendig og en mor som ikke klarte å være der for meg og gi meg den støtten jeg så sårt trengte! Det er ingenting vondt om mamma, hun gjorde det hun kunne men fordi hun freaket ut av at jeg hadde det vondt så sluttet jeg og fortelle hva som skjedde og dermed stod jeg alene!

Det å være ti år og stå alene om å oppleve og ha det helt jævlig hver eneste dag, ingen å snakke med, ingen som støtter, ja, det går massivt inn på barnets personlighetsutvikling, identitetsutvikling og relasjonsutvikling, på alle kanter rett og slett! Og det er dette som er grunnlaget for at det ikke har blitt bra etter 2 ½ år i terapi hos Humlen! Men vi har fått til veldig mye, så det går ikke i at det ikke fungerer i det hele tatt, for det gjør det! Men det bare er ikke så lett fordi dette skjedde i barndommen min!

Og traumereaksjoner sitter veldig, veldig lenge i kroppen min, jeg har også påtrengende minner og dårlig søvn! Jeg bruker hele dagen på å holde kropp og hode i sjakk, det er litt av en jobb det altså! I tillegg så har jeg jo både CMT, skoliose og kyfose, dette virker ikke godt inn på stress-systemet som allerede egentlig er i høygir på grunn av PTSD-en! CMT-en gir jo smerter og når traumereaksjonene som gir spenninger i kroppen kommer på toppen av dette er det smertefullt og slitsomt! Humlen og jeg tror at årsaken til at beina er ekstra utsatte for smerter er fordi at jeg måtte løpe så insaine mye som liten for å komme meg unna mobberne! Dette gjør at CMT-en blir verre når spenningene blir større! Flight, fight og freeze er jo også begreper Humlen bruker mye, man går gjerne i fight- eller flight-modus når ting skjer, men jeg derimot går i freeze-modus, altså, jeg stivner fullstendig til i beina og spenningene blir maksimale! Humlen og Langbein tenker at det da blir skikkelig ille med smerter i beina! Heldigvis er vi alle enige om at kropp og sinn henger sammen!

Noe av det vi har fått til er at jeg er blitt mye flinkere til å regulere meg selv, jeg har en verktøykasse med innhold som jeg klarer å bruke, livskvaliteten min er blitt mye bedre, jeg er blitt mye tryggere og ikke minst så har jeg knekt koden når det gjelder mindfulness og smertermestring som funker på noen av toppene i beina!

Alt dette og egentlig enda mer forklarte Humlen på møtet i dag, rett og slett fordi at Langbein og NAV-damen på en måte trengte å få den delen også slik at de kan forstå situasjonen min enda bedre!

Når Langbein og NAV-damen hadde gått pratet Humlen og jeg litt mer om både møtet og julen og pepperkaker og yoga og Rosen. Rosen skal nemlig være med og hjelpe oss ved å skrive en rapport siden hun driver og styrer mye med rygg, nakke og bein på meg! Så Humlen skrev en samtykke-erklæring som gjør at hun og Rosen har min tillatelse til å prate om meg med hverandre. For det er jo greit at de to kan prate sammen sånn at det Rosen skriver blir best mulig!
Såååå, konklusjonen er at jeg vil si at møtet var veldig vellykket og jeg er ganske så sikker på at både Humlen, NAV-damen og Langbein er enige med i det!

lørdag 17. november 2018

Endelig litt skikkelig søvn!

I natt har jeg sovet helt fantastisk! Og det sender jeg en stor takk til Rosen for! Jeg var nemlig hos henne i går formiddag, hun fant mange steder som var dritvonde mildt sagt! Nå for tiden er det min stakkars skulder som sliter, den har vært vond i nesten fire uker nå... Årsaken er nok skuldrene og de problemene jeg har der, som Rosen sa så løser vi gjerne opp en ting men da kommer en annen ting til syne, så det er et salig sammensurium av stramme sener og muskler og ja, det som kan være stramt i skulderpartiet! Men så lenge hun ikke gir meg strikkeforbud skal jeg klare denne smerten også!

Som de fleste andre behandlinger er behandlingen hos Rosen også fylt med bivirkninger, heldigvis ikke noe verre enn tretthet da! Det er ikke alltid jeg blir utmattet av en time hos henne, heldigvis, men denne gangen ble jeg det! Så dagen i dag har bare blitt sullet vekk, eller, jeg har fått gjort husarbeid siden jeg stjal et par korn energi fra Energisjefen, men utenom det har jeg bare sullet den vekk! Lørdager kan nemlig fint sulles vekk!:p

Nå skal jeg strikke, spise litt snop og glo på TV