lørdag 31. mars 2018

To år!

I dag er det faktisk to år siden jeg hilste på Humlen for aller første gang!
Jeg husker det nesten som om det var i går altså, til og med hva både hun og jeg gikk i! Vi hadde faktisk på oss hjemmestrikkete klær begge to, hihi:p 

På disse to årene har jeg lært så uendelig mye av henne! verktøykassen min er blitt betraktelig tyngre og mer innholdsrik! vi har kommet et godt stykke på veien men vi har ennå et langt stykke igjen å gå! Terapi tar tid, det tar energi og det tar krefter! Men det er faktisk helt greit! det hjelper jo!

Så i dag sendes det et ekstra stort takk til Solstrålen fordi du så meg, lærte meg, for at du skjønte og forstod at jeg trengte psykolog-hjelp, fordi du sendte meg til Humlen og fordi du aldri gav meg opp! Et ekstra stort takk sendes også til Humlen for alt du har lært og lærer meg, for heiingen, for råd og ja, for alt sammen! Uten dere to hadde verktøykassen min fortsatt vært veldig tom!


Kjære Mars!

Kjære Mars!
Takk for at du har vært så fin! takk for de fantastiske soldagene vi har fått, spesielt nå i påsken! takk for lyset som kommer med deg! takk for fuglene som kvitrer og synger og blomstene som titter opp av jorden! takk for snøen og alt kaoset den har ført med seg! Takk for at du har smeltet den nesten like fort som den har kommet! Takk for nå! vi sees til neste år!



fredag 30. mars 2018

Ut på tur!

Dagens plan var egentlig å prøve seg på årets første fjelltur! Dessverre satte en sprukket vannblemme den planen i grus... Istedenfor turet jeg avgårde til Plantasjen hvor jeg kjøpte både blomster og jord! huseieren min var så skjønn i fjor, hun kom nemlig med krukker og blomster til meg og pyntet opp utenfor. I år kom jeg henne muligens i forkjøpet og gjorde dette selv:p Jeg trengte nemlig noe å gjøre i dag for at jeg ikke bare skulle sitte inne og glo på TV, og heldigvis for meg har Plantasjen åpent til tross for helligdager!


Det var veldig deilig å kjøre avgårde! det blåste friskt men jeg var heldigvis, og som vanlig, godt kledd! jeg har jo en kjørepose til skuteren min, den er jeg ikke så veldig begeistret for rett og slett fordi jeg ikke får bevegd beina så veldig mye. Men i dag tok jeg av den øverste delen sånn at beina ikke er pakket fullstendig inn, det ble litt kaldere men samtidig så var det verdt det siden beina kunne få bevege seg! 15liter jord var akkurat litt for lite, typisk! så nå satser jeg på at Kiwi har blomsterjord sånn at jeg slipper å legge ut på langtur i morgen også! trenger heldigvis ikke så mye men lyngen blir nok veldig glad for litt mer jord rundt seg! Og med en gang frosten har sluppet taket skal jeg finne en blomst til den lille krukken, må jo ha blomster i alle sammen!:D


Nå sitter jeg i sofaen, strikker og glor på TV, venter på påskekrimmen på TV2! den var nemlig grådig spennende i går og blir dermed sikkert minst like spennende i kveld!

torsdag 29. mars 2018

En herlig skjærtorsdag

For en herlig dag dette har vært! 
Solen skinner fra skyfri himmel og jeg har nytt den til og fra yogaen! Yogatimen var også veldig herlig, så mange som vi var i dag har det ikke vært på en torsdagstime før! Sommerfuglen sa det skulle komme syv stykker men jeg tror faktisk var vi ni stykker! Det er ikke verst på en sånn solfylt dag som denne altså!

Resten av dagen har vært veldig stille, det har vært mye TV-gloing men jeg har også vært ute og vasket vinduene mine! De var grådig skitne altså, litt skitne er de fremdeles, men det er på innsiden og det verken orker eller gidder jeg å gjøre i dag! Pinnsvinet kommer sikkert til å dåne når jeg forteller det! Hun er nemlig av den litt gamle sorten som tar helligdager veldig på alvor! Og ja, vindusvask er kanskje ikke noe man gjør på en skjærtorsdag men samtidig så er verken huseierne eller nærmeste nabo hjemme, så jeg var ikke til bry for noen når jeg gjorde det! I går fortalte hun at selv det å strikke var "forbudt" på helligdager når hun var ung, jeg hadde ikke holdt ut å ikke kunne strikke en hel dag, og spesielt ikke flere dager på rad altså!
(Jeg har ikke brukt nal da, faktisk bare en mikrofiberklut og varmt vann!)

Nå skal jeg finne noe middag jeg kan spise, og så skal jeg strikke og glo mer på TV:p

onsdag 28. mars 2018

Hurra!

Mars er en måned hvor mange gode mennesker har bursdag, dagen i dag er en sånn dag.

Så derfor roper jeg hipp, hipp hurra for Musikeren!:D

Strikketøy funker alltid!

Å snakke om strikketøy hjelper alltid! det konkluderte Humlen og jeg med i dag nemlig! 
Forrige uke snakket vi at 2018-versjonen av meg kan klare å redde den lille versjonen av meg som bare løper i loop inne på barneskolen om natten. Natt til mandag hadde jeg et sånt mareritt men 2018-versjonen nådde ikke frem til den lille versjonen for hun ble jaget og prøvde å komme seg vekk. Så dette ble naturligvis et tema i dagens time! Det ble en veldig tøff time, iallfall store deler av den da! Vi pratet om barnet Live og hva jeg kan gjøre for å hjelpe henne i marerittene. For det er nesten som om jeg hopper ut i det med hele meg og skal redde henne, det gjør at jeg blir slukt jeg også. Men Humlen hadde råd som vanlig, deriblant så kan jeg knyte et tau rundt livet og i tillegg så har jeg jo det magiske teppet, og det kan jeg alltid rulle sammen og ha under armen! 

Det var veldig ekkelt på en måte, det var som om jeg var både barnet Live og 2018-versjonen av henne! tårene rant og pusten forsvant nesten, men Humlen tok hånden min og holdt meg fast i nåtid og sa mye nyttig og bra som gjorde at jeg klarte å roe meg. Hun, og jeg egentlig, lurer på hva som ligger bak denne ekle følelsen vi såvidt tøtsjet borti i dag, men jeg klarer ikke å huske noen flere historier enn de jeg allerede har fortalt. Men jeg er ganske så sikker på at vi klarer å finne ut av det, sånn etterhvert iallfall! Og barnet Live, ja, hun skal det jobbes mer med!

Mens vi jobbet for å roe meg ned så snakket vi om strikking, jeg hadde nemlig med meg det jeg holder på med nå. Og når man har en psykolog som deler samme glede over et strikketøy er det fort gjort og veldig enkelt å begynne å skravle om det! Det er ganske effektivt altså! For mens vi snakket om det så ble både jeg og pusten min roligere og Humlen sa at hun kunne både se og høre det på meg, noe som også stemte veldig godt! Og så er det noe med å kunne småprate om hverdagslige ting selv om man er i terapi! Det er nok ikke alle som syns det er greit, men jeg liker det og ofte, sånn som i dag, så hjelper det også!

Før jeg kom til Humlen hadde jeg vært på handletur, måtte nemlig ha både fotopapir og litt mer garn, samt snop siden det er påske, hihi:p Og siden strikkebutikken stengte tidlig var det enklest å ta handleturen før timen siden den var litt senere enn vanlig. Og det var grådig deilig å være ute i solskinnet! Dessverre gikk jeg på meg en sabla vannblemme, overgang mellom vinter/vår og høst/vinter er ikke alltid så behagelig for beina! Dessverre sprakk blemmen når jeg gikk fra Humlen men heldigvis rakk jeg bussen hjem (lørdagsruter), for ellers hadde jeg vært ille ute om jeg måtte ha gått! Nå sitter jeg i sofaen og glor på TV, tror jeg skal fylle påskeegget litt sånn at jeg har noe å gomle litt på, hihi:p

tirsdag 27. mars 2018

Rolig yoga!

I dag har jeg vært på en fantastisk time hos Sommerfuglen! Det gikk i rolig yoga og vi satt/lå på matten hele timen, akkurat hva jeg trengte! i tillegg var vi bare tre stykker som kom, så vi hadde godt med boltreplass og full oppmerksomhet fra Sommerfuglen!

Dessverre har vinteren kommet tilbake, men heldigvis bare midlertidig da! Veiene var snødekte når jeg kjørte men når jeg kom hjem igjen var de nesten helt bare! Resten av dagen skal være rolig, skal strikke, glo på TV og spise litt snop, thihi!:p

I morgen skal det heldigvis være sol og det er jeg veldig glad for!:D

mandag 26. mars 2018

Tøff overgang!

Herlighet, overgang til sommertid er helt forferdelig altså! Hvorfor må vi ha sommer- og vintertid egentlig? det er ikke nødvendig lengre!!

Natten min ble, på grunn av overgangen til sommertid natt til i går, helt forferdelig. Jeg var i seng allerede 23.25, men fikk jeg sove? nope, ikke i det hele tatt, jeg lå våken evig lenge, i hvert fall halvannen time, om ikke enda mer... I tillegg havnet jeg tilbake på barneskolen når jeg sovnet, både som 2018-versjonen og som den lille versjonen av meg... 2018-versjonen var på redningsaksjon for å redde den lille versjonen, men hun ble jaget og kom bare lengre og lengre unna 2018-versjonen. Om de fant hverandre er jeg ikke helt sikker på, jeg våknet nemlig... Men solen skinte og jeg var fast bestemt på dagen skulle bli bra uansett hvor mye eller lite søvn jeg hadde fått!

Siden det var sol fant jeg ut at jeg skulle spasere ned til strikkeguruen min, vi skulle på konditori nemlig:p Dessverre hadde de ikke den knallgode sjokoladekaken jeg syns er så fantastisk! Istedenfor ble det et stykke brownies, men det var rett og slett alt for søtt og nesten litt kvalmende, men kakaoen var god da:p Og så var vi på garnshopping, jeg kjøpte garn til en genser jeg ser for meg, men har ikke oppskrift, så jeg er litt spent på hvordan den kommer til å bli, hahaha:p Beina var utrolig nok villige til å gå hjem også, det var veldig overraskende, vanligvis holder det med en vei. På vei oppover hørte jeg plutselig litt tuting, jeg skjønte at det var bussen som kom kjørende og snudde meg, da var bussen på vei inn i en busslomme. Sjåføren hadde sett at det var meg og lurte på om jeg ville være med, jeg bare ristet på hodet og smilte. Det var snilt av han da! Litt senere på turen snakket jeg faktisk med en kollega av Solstrålen! ergoterapeuten min ringte nemlig, hun lurte på hvordan det gikk med skuteren min. Det endte opp med at vi avtalte et hjemmebesøk, jeg ønsker nemlig at noen kan hjelpe meg å tilpasse den meg litt. Det er ikke sikkert det trengs å gjøre noe men det er nå greit at en som har peiling kan se!

Resten av dagen har gått til å strikke, glo på TV og spise litt snop, moahahaha:p Men nå er klokken så mye at jeg må skru av Macen og starte veien mot sengen! I morgen skal jeg på yoga!:D

Hurra!


Hipp, hipp hurra for deg som har bursdag i dag!:D 
(jeg tror iallfall det er dagen i dag som er din dag da:p)


søndag 25. mars 2018

Snart april jo!

Da er nok en uke over og mars sin siste uke står for døren!
Det er påskeferie og egentlig hadde jeg regnet med en uke uten noe som helst fast, men der tok jeg jammen meg veldig feil! Jeg har avtaler hver dag fra i morgen til torsdag og uken innebærer blant annet både Humlen og yoga! Det er jeg veldig glad for! I morgen skal jeg på kafe med en fra strikkeklubben, da skal vi spise kake, det skal iallfall jeg, moahahaha!:p



Dagen i dag har forsvunnet til ingenting, beina er krakilske og har dessverre tatt absolutt alt av energi... ikke engang en maske er blitt strikket... Det eneste fornuftige jeg har fått gjort er å feste et par tråder i det siste strikkeprosjektet sånn at jeg kan gå med det i morgen, om jeg får dampet det først da men det spørs om beina tillater mer bevegelse enn høyst nødvendig.

Nå tror jeg at jeg skal finne noe godt å drikke, kanskje litt te, eller muligens litt cola, det er jo påske:p 

fredag 23. mars 2018

Woho!

Det er fredag, det er påskeferie og det er meldt strålende sol til uken!


Hurra!

I dag roper jeg et høyt hurra for min kjære Frøken My! hun har nemlig bursdag i dag! Det er lenge siden jeg har sett henne nå, tror det er rundt to år siden sist vi traff på hverandre. Men vi bor et godt stykke fra hverandre, så at jeg ikke treffer på henne er ikke så veldig rart egentlig!


I formiddag var jeg hos Rosen! Hun gikk løs på nakken og skuldrene mine og jeg trodde nesten at jeg skulle besvime, så vondt gjorde det! Men det trengtes også, etter forrige helg med stiv og vond nakke! Det var mye å løse opp i og hun traff så det sang etter på hvert eneste punkt! Jeg spurte om jeg kom til å bli trøtt i helgen, hun nikket og sa at sjansen er stor siden det var så mye å jobbe med.

Etter å ha sagt god helg til Rosen dro jeg til byen. Planen var å handle garn til en genser eller vest eller jakke, eller noe sånt, men klarte jeg det? nope, ikke i det hele tatt! Å gå inn i en strikkebutikk uten mer konkrete planer enn hva jeg hadde er ikke så lurt! Jeg gav rett og slett opp, istedenfor kjøpte jeg tre knapper og en kul skål, og så gikk jeg. Men bare noen meter lengre bort i gaten bråstoppet jeg. For altså, jeg kan ikke gå inn i påskeuken UTEN STRIKKEPROSJEKT! det går absolutt ikke bra i det hele tatt! Så da måtte jeg bare gå tilbake, heldigvis tenkte jeg at jeg kunne strikke en hals, så jeg visste hva garn jeg trengte, problemet var bare hvilke farger! Men jeg klarte å kjøpe seks deilige nøster, da har jeg garn til to halser, og så har jeg jo masse garn liggende da:p Man kan uansett aldri få for mye garn!:p

Nå skal jeg skru av Macen, "skjerm av"-tiden begynte egentlig for et kvarter siden, så jeg er litt forsinket. Men så er det jo påskeferie, så litt utskeiing er tillatt!:p

onsdag 21. mars 2018

Midlertidig vinter

I dag har jeg vært hos Humlen, som vanlig på en onsdag:)
Praten startet med strikking som tema, hun hadde nemlig på seg en grådig kul jakke som hun hadde strikket selv! Det er morsomt å ha samme hobby som psykologen sin! jeg viste henne hva jeg holdt på med også, for jeg satt og strikket mens jeg ventet:p

Vi pratet også mye om turen vi var på forrige onsdag! Reaksjonene satte seg jo veldig tydelig i beina og der ble de værende ganske lenge og! Hun sa at hun hadde vært veldig overrasket om jeg ikke hadde hatt noen form for reaksjoner, og det hadde jeg også vært, uten tvil! Om kvelden, etter turen altså, kom tårene, men det var mer av lettelse over at jeg klarte det og at det endelig var over. Og egentlig var det en litt deilig reaksjon!

Søvn snakket vi også om, ingen bombe der altså, haha! Hun var litt streng, med full rett, og jeg har lovet å skjerpe meg litt! jeg vet jo at hun har rett i det hun sier, men av og til er det bare så innmari vanskelig! Så nå starter jeg turen mot sengen allerede rundt halv elleve, årsaken er at jeg så og si hver eneste kveld har en haug med "skal bare" og skal bare strikke en omgang til, skal bare se ferdig episoden, skal bare drikke litt, skal bare ta litt vitaminer, skal bare skru ned gradene på ovnen, skal bare slå av lyset osv. osv. kan fort ta litt tid altså!

Marerittene mine var også et tema, jeg havner tilbake på barneskolen i barneversjonen av meg. Så vi pratet om det og at jeg trenger litt verktøy for å komme meg ut av loopen jeg er i når jeg bare løper og løper. Hun sa at vi skal fokusere på at vi er i 2018 og at jeg er voksen, men at jeg samtidig kan se barnet Live og alt hun strevde med. Dette skal jeg huske på og tenke på før jeg legger meg sånn at en del av bevisstheten min kan ta det med seg når jeg drømmer og dermed hente det opp og bruke det som et verktøy. Og så må jeg også huske på at det er jeg, den voksne Live, som sitter i førersetet i 2018, det er ikke barnet Live som sitter der nå! Jeg tror det kan funke! det har jo funket med det magiske teppet!

Men nå, nå skal jeg bare strikke litt før jeg skal legge meg:p Ute har det forresten snødd helt ekstremt mye! dagen startet greit, så kom regnet og til slutt kom snøen, men nå hører jeg heldigvis at ting drypper og det er bra! Jeg skal nemlig til Sommerfuglen i morgen og har store planer om å kjøre dit, da er det greit med bare veier!

tirsdag 20. mars 2018

Fire år siden

I dag er det fire år siden jeg var hos Solstrålen og bad om hjelp første gang! Det betyr også at det allerede er et helt år siden foreldelsesfristen trådde i kraft med tanke på en eventuell erstatningssak mot kommunen... Det måtte jeg selvfølgelig komme på i natt, når jeg, alt for sent, stod og pusset tennene. Resultatet ble at jeg druknet og falt med et brak ned i tankeelven hvor elvemonsteret satt klar til å spise meg opp, spytte meg ut, kjøre over meg med en undervanns-dampveivals og så spise meg opp enda en gang... Det preget natten min og det har også preget dagen, mest fordi natten ble som den ble og jeg var rimelig trøtt og sliten allerede før jeg hadde fått frokost i magen...

Jeg skulle så gjerne ønske at jeg hadde skrevet noe fra timen hos Solstrålen den torsdagen for fire år siden! Dessverre startet jeg ikke å skrive dagbok før litt under to måneder senere, så jeg har ingen egne minner fra timen, bare hennes notater. Årsaken til at jeg kom til henne var NAV, de måtte ha legeerklæring på at jeg ikke kunne jobbe i skole og barnehage pga psyken. Heldigvis skjønte Solstrålen dette og skrev en erklæring uten problem. Hun sa også at jeg bare måtte gi beskjed om jeg trengte mer hjelp og hun var der hvis det skulle være noe! De ordene tok jeg veldig til meg! For det tok ikke så mange ukene før jeg satt der igjen, heldigvis for det vil jeg si i dag!

Hadde det ikke vært for Solstrålen hadde jeg nok neppe bodd her jeg bor i dag, jeg hadde nok heller ikke begynt hos Humlen i behandling (det er forresten straks to år siden jeg møtte henne for første gang!) eller på yoga hos Sommerfuglen! Jeg hadde nok heller ikke truffet Blomsterdamene og gjengen i strikkeklubben! Så selv om det er en litt sånn kjip dag med tanke på den teite foreldelsesfristen, så var det også mye bra som etterhvert ble satt i gang fordi jeg tok det megastore skrittet og gikk til henne!

mandag 19. mars 2018

Forandring i planer

Turen måtte skrinlegges da jeg våknet opp til mye nysnø... det er nemlig ikke så greit å gå på stien ned til Humleplassen når det er sleipt, vått og glatt! eller, det går fint i sommerhalvåret, men nå så tidlig etter vinteren er det ikke så greit. Forhåpentligvis er det ikke alt for lenge før jeg kan dra dit igjen!

I morgen er det strikkeklubb igjen! nå skal jeg spise litt kvelds og så forhåpentligvis legge meg før klokken blir alt for mye!

søndag 18. mars 2018

Blir det årets første tur?

Ny uke står for døren, timeplanen er full men mye er heldigvis energigivende og gode ting!

Nakken har fått en slagside, så den har tatt mye energi fra meg de siste dagene... Men jeg kom meg litt ut i dag da, fikk litt sol i ansiktet! Aller mest hadde jeg lyst til å sitte ute og bare nyte solen, men siden det blåste ville jeg ikke risikere å få mer vondt i nakken. I morgen derimot har jeg store planer om å gå på tur i skogen! Planen er å ta årets første tur til Humleplassen etter at jeg har vært hos Fysio-damen! Det er ekstremt lenge siden jeg har vært der nå og jeg trenger påfyll fra stedet! Det kan være litt skummelt å gå der med tanke på glatte stier, men forhåpentligvis går det bra! Jeg er forberedt på å måtte snu om det er for ille, men satser på at det går bra!


Nå skal jeg krype under dynen, eller, iallfall starte veien mot sengen, det vil ta litt tid i kveld. Jeg har nemlig en tendens til å dra av sengetøyet for å vaske det, men å ta på nytt i samme slengen, det er det verre med... Heldigvis har jeg klart å bestemme meg for hvilket sengetøy jeg skal ha på nå da, stjernetegnet tvillinger og valgmuligheter er ikke alltid det enkleste...:p



fredag 16. mars 2018

Litt for sent

Egentlig skulle jeg ikke ha sittet og skrevet dette nå i det hele tatt. Klokken er straks elleve, noe som betyr at roe-ned-tiden min egentlig startet for en time siden. Men jeg har vondt i nakken og beina, ja, de er et kapitel for seg selv, og det gjør at jeg trenger å avlede meg selv litt. På grunn av nakken er ikke strikking så greit, så da ble det Macen istedenfor, hehe:p

Dagen i dag har vært veldig rolig! først kvart over fire gikk jeg ut av døren:p Årsaken er nevnt litt lengre oppe, hovedsakelig er det nakken som har gjort at jeg har vært i ro i dag, men beina og energinivået har også sitt å si! Men i ettermiddag hadde jeg det veldig greit, jeg var nemlig på yoga for første gang på over tre uker! Jeg klarte nemlig ikke å vente en uke til og bare måtte ha med meg ettermiddagens yogaklasse, det var vel verdt en kald kjøretur altså! Sommerfuglen er på tur men supervikaren var på plass!:p 

Nå skal jeg ta litt smertestillende sånn at nakken kan få slappe litt av, og så skal jeg krype under dynen. Det tar sikkert litt tid før jeg kommer meg dit da, men jeg regner med å klare det før midnatt:p


onsdag 14. mars 2018

Jeg klarte det!

I dag har jeg hatt fire timer med terapi! Humlen og jeg har nemlig vært på langtur til stedet jeg vokste opp! Målet med turen er å legge nye GODE minner oppå de gamle vonde minnene jeg har! 

Vi startet med barneskolen, siden den var full av barn kunne vi ikke bare gå over skolegården, så vi holdt oss på skoleveien. Det gikk bedre enn forventet faktisk! Men det var grådig tøft! Heldigvis hadde vi verdens beste hund med oss og jeg fikk holde båndet, noe som nok var ganske lurt! Humlen fant ut at vi tre rett og slett er dronninger av stedet! Tilbake i bilen fant vi ut at vi måtte ha litt sukker innabords, jeg slet blant annet med følelsen av å være kvalm og det er ikke så veldig godt akkurat! Men heldigvis kryr det både av bensinstasjoner og matbutikker!

På kiwi ble det påfyll av både mat, sjokolade - for det er jo antidepressiva! og cola, og det hjalp! jeg landet noen lunde innenfor toleransevinduet mitt igjen og når Humlen spurte om jeg var med på å dra til ungdomsskolen sa jeg ja til det. 

Ved ungdomsskolen hilste vi på litt diverse fugler, vofsen syns det var veldig gøyt og ville nok helst at hun skulle bli fri fra båndet sånn at hun kunne jage de litt:p Også her gikk vi litt på skoleveien min. Midt blant trærne fikk jeg en melt down, men takket være mitt stødige og sterke Fjell, bedre kjent som Humlen, kom jeg meg igjennom det! Hun var veldig opptatt av at jeg ikke skulle falle tilbake til fortiden men være her og nå i 2018, og snakket til meg hele tiden. En del av meg hadde mest lyst til å storme vekk derfra, akkurat sånn som i fortiden, men det gjorde jeg heldigvis ikke! Når jeg hadde roet meg og klarte å puste, om ikke helt, så iallfall litt mer ned i magen, gikk ting litt bedre. Når vi skulle tilbake til bilen hadde jeg utrolig nok lyst til å gå rundt skolen, tro det eller ei altså! Men jeg tror det var noe med at jeg hadde med meg Humlen og vofsen hennes, de passet innmari godt på meg! Så nå har jeg minner av oss tre flere steder, og det er godt med gode minner fra de stedene!

Når jeg hoppet ut av bilen for siste gang fire timer etter at jeg satte meg inn var jeg rimelig sliten og veldig trøtt! Jeg turet inn på butikken for jeg måtte ha havregryn og så gikk jeg rett hjem! Der fant jeg ut at jeg måtte ha middag i magen samtidig som beina fryktelig gjerne ville opp i været! Så de og jeg måtte samarbeide litt, for om jeg startet med middagen så kunne jeg ligge på yogamatten med beina i været mens den stod i ovnen, den planen var de heldigvis med på! Og selv om jeg fremdeles følte meg bittelitt kvalm var det veldig godt med middag! Når jeg hadde spist, krøllet jeg meg litt sammen i sofaen og kjente at det faktisk var veldig godt å puste, jeg kunne til og med puste skikkelig ned i magen! Dessverre, men ikke så veldig uventet, freaket beina ut, så nå er de grådig vonde... og det er egentlig helt greit, iallfall på en måte i dette tilfellet! Men de har fått det som de ville - ullteppe og fred, og jeg, jeg har te og strikketøy!:D 

Nå skal jeg ikke gjøre annet enn å puste ut og slappe av! Har bare to avtaler resten av uken og det er i utgangspunktet bare koselige ting, spesielt fredag!

tirsdag 13. mars 2018

Helt kørka!

Hvorfor har ikke NAV åpnet for at brukere, behandlere og fastleger kan sende dokumenter DIGITALT????? Tenk så mye papir vi hadde spart om det hadde vært en mulighet! Og ikke minst så er det jo så miljøvennlig! Når HELFO eller helsenorge, eller hvem nå det enn er, klarer å lage journal på nettet, så burde nå NAV klare det også! og så sparer vi som ikke har så mye penger portoen vi må ut med for å få det gjort! Når de skal være så kørka at vi ikke får levere ting direkte til kontoret vi tilhører, så burde de virkelig fikse en slik mulighet!

Jeg var jo innom legekontoret på fredag og snakket med Sjefsengelen om å få legen til å sende epikrisene til NAV for meg. I dag våknet jeg til et ubesvart anrop fra legekontoret + en sms med spørsmål om å ringe tilbake. Jeg ringte og snakket med Engel V, hun kunne fortelle at de ikke kunne sende noe digitalt til NAV, det eneste de kunne hjelpe med var å gi meg en skriftlig kopi... I tillegg kunne hun opplyse meg om at det finnes kun en eneste epikrise fra Tromsø hos dem, men det skal være to, så den skjønte jeg ikke helt! NAV-dama bad jo om å få epikriser hvis noe slikt ble skrevet, jeg lovet å fikse det, så nå må jeg printe ut masse papir og sende det til Oslo eller noe sånt. Eller, vent litt, vi skal jo ha et møte om tre uker, da kan jeg jo bare gi det direkte til henne da! Så sparer jeg både porto og litt miljø iallfall! Eller, godt mulig hun kommer til å si at hun ikke kan motta det men at jeg må skrive ut en sånn saks-side og sende det likevel fordi hun ikke kan motta det direkte...

Jeg er en smule irritert, mega sliten og ganske lei, så jeg tror jeg skal finne Pascals konditori på viafree, litt kvelds og strikketøyet! I morgen skal Humlen, vofsen hennes og jeg ut på tur, vanligvis ser jeg veldig frem til turer med de to, men ikke denne gangen...

mandag 12. mars 2018

Ups!

Ups, jeg sovnet visst jeg... og det midt på dagen! (og fullstendig med vilje!)
Jeg er helt pumpa, jeg gruer meg helt febrilsk til onsdag og har ikke noe lyst til noe som helst...

søndag 11. mars 2018

Hurra!

Hipp hipp hurra for kjære Fru Blid som har bursdag i dag!


Dagen har stort sett gått til å strikke, vaske, stryke og henge opp vårlige gardiner og holde seg våken. Nå skal jeg snart legge meg og i morgen starter en ny uke! På onsdag er det tur som står på timeplanen til Humlen, det kan bli interessant det! vi skal nemlig tilbake til barneskolen min... men med henne ved min side så tror jeg det kan funke, iallfall delvis!

lørdag 10. mars 2018

Dagens ord

Det er ikke så lett å lære 
gamle hunder å sitte!
                                                 -Ukjent

fredag 9. mars 2018

Det gikk bra!

Det endte opp med at jeg gikk i dag, noe jeg faktisk er veldig glad for! I går kveld var jeg fryktelig i tvil om jeg skulle gjøre det eller holde meg hjemme istedenfor. Men så var det det at dette er egentlig noe jeg har gledet meg til ganske lenge, tro det eller ei, haha! For vi skulle i utgangspunktet gjøre det like før jul, men det måtte utsettes pga. ting som kom i veien for Blomsterdamene.

Vi som var der hadde det veldig kjekt, siden vi var flere stykker så gikk det faktisk veldig fort! Tror ikke vi var i aktivitet mer enn maks halvannen time, eller, tror kanskje ikke det var så mye en gang! Som takk for hjelpen fikk vi knallgod lunsj, jeg spiste focaccia og sjokoladekake:p 

Etter at vi var ferdig turet jeg til legekontoret, fant ut at istedenfor å styre med å sende epikrisene til NAV kan fastlegen gjøre det for meg. Var ikke helt sikker på om det gikk, jeg aner ikke om de har muligheter for å sende vedlegg til NAV da. Men heldigvis var det Sjefsengelen som satt i skranken! Hun smilte stort når hun så meg og sa at det var lenge siden det! og det stemmer! Første gang i år at jeg var innom kontoret faktisk! Jeg sa at jeg hadde hørt henne på onsdag, hun lurte på om jeg hadde vært innom, men da sa jeg at hun hadde snakket med psykologen min og at jeg hadde kjent igjen stemmen hennes:p Da lurte hun fælt på om hun hadde vært streng og umulig eller om hun hadde vært hjelpsom, hahaha! Jeg sa at hun hadde vært veldig behjelpelig og ordnet det vi trengte å ordne, noe hun likte å høre:p Så la jeg frem ønsket mitt, hun trodde det skulle gå fint og skrev en beskjed til han hvor hun bad han om å gjøre det. Og så lenge jeg ikke hører noe mer om det, enten fra legekontoret eller NAV-dama, så tar jeg utgangspunkt i at han gjør det. Så får vi se på møtet om fire uker, om NAV-damen har fått det eller ikke!:p

Resten av dagen har vært så som så, heldigvis ikke noe akutt tretthet eller noe sånt pga formiddagen da. Men jeg er fremdeles veldig sliten etter turen i forrige uke, og jeg tror nok at jeg må beregne litt tid til å komme meg ut av denne utmattelsen. Er jeg heldig så er jeg kanskje tilbake i normalt nivå når påsken er over! Men så er det denne turen Humlen og jeg skal på til uken da, da skal vi noe som får meg til å grøsse bare av tanken, nemlig til barneskolen min... Hun kaller det for noe men jeg klarer ikke å få med meg ordet hun sier, men det er iallfall en form for eksponering.

Nå skal jeg spise litt, alt for sen kvelds, men det får heller være. Jeg bryter allerede så mange av reglene til Solstrålen og Humlen, så om jeg bryter en om å ikke spise for sent gjør ikke så mye:p


torsdag 8. mars 2018

Hos to av de beste!

I dag har jeg vært hos to av de aller beste og godeste menneskene jeg vet om, nemlig Bamse og Karamell! Det var en veldig, veldig god stund! Vi pratet ikke så veldig mye, de hadde som vanlig mye å gjøre, men det gjør ingenting! For meg er det nok å bare få være der, kanskje hjelpe til med et eller annet, som regel tar jeg oppvasken, noen ganger får jeg rydde litt eller noe annet småarbeid. Men det aller beste er klemme jeg får! Humlen sa at det er vitenskapelig bevist at klemmer som varer lengre enn 20sekunder er veldig bra og sunne, de frigjør oksytocin og noe sånt. Om klemmene i dag varte over 20sekunder er jeg litt usikker på da, men det gjør ikke så mye, de hjalp meg uansett!



Dessverre raknet det aller meste en stund etter at jeg var kommet hjem... det endte opp med at jeg druknet i tankeelven så det sang etter, hadde masse flashbacks og bare knakk sammen rett og slett. Så jeg gråt mens jeg gjorde yoga, jeg gråt mens jeg (forsøkte å) spiste middag, jeg gråt mens jeg gjorde mer yoga, jeg gråt når jeg prøvde å strikke litt og jeg gråt mens jeg stod under varmt rennende vann i nesten tredve minutter. Men det siste ser faktisk ut til å ha hjulpet da, ansiktet mitt har faktisk tørket! Så nå håper jeg at ting har roet seg!

I morgen skal jeg i utgangspunktet noe kjekt sammen med blant annet Tulipanen og Blomsterdamene. Meen så er det det Humlen snakket om på onsdag, å ta det med ro, bare gjøre lystbetonte ting som kroppen vil, vil kroppen det samme som hodet så er det greit, men om de vil to forskjellige ting så er det KROPPEN jeg skal høre på! Det skal kun gå i aktiviteter som GIR ENERGI, er det aktiviteter som bare TAR er det IKKE GREIT! Det er dritvanskelig det! Men jeg har fått høre dette utallige ganger både av Solstrålen og Humlen, og jeg tror kanskje, men bare kanskje, at det har begynt å synke litt skikkelig inn! Så derfor vurderer jeg sterkt å sende en melding til Blomsterdame T og melde pass! Hodet har fryktelig lyst til å bli med, men jeg er litt mer i tvil om hva kroppen vil, så da er det jo lurest å melde pass! Jaja, jeg får bruke kvelden til å tenke på det rett og slett!

Nå skal jeg koke litt vann og lage litt te, eller, tror jeg heller vil ha en kopp kakao istedenfor. Og om jeg er heldig så klarer jeg å legge meg før det blir alt for sent!

onsdag 7. mars 2018

En god prat!

I dag hadde jeg endelig time hos Humlen igjen! Der gikk det i tepper, varme drikker og fryktelig mye prat, som vanlig:p Blant annet snakket vi om strikketøy, det er grådig kult å ha en psykolog som også liker å strikke!:p Det er noe spesielt med å vise strikkeprosjekter til andre som har samme hobby altså!:D For de som ikke strikker er ikke alltid like entusiastiske som de som strikker, bortsett fra Solstrålen da!:p Hun pratet også med selveste Sjefsengelen, mer om det lengre ned:p


Det ble mye Tromsø-prat, ikke så rart siden jeg var der bare for en uke siden. Jeg hadde hele femten ark med til henne, litt forskjellig men mesteparten var loggen og epikrisene. Det sammen med iPaden hennes og noen apper gjorde at vi kom inn på unødvendig papirbruk. Dessverre har ikke psykologer og deres pasienter noen sikker måte å sende ting til hverandre på. Vi kan jo bruke mail men der kan vi ikke sende sensitive ting, sms/mms kan brukes men det er begrenset med hva vi kan sende der, dokumenter går jo ikke. Så da må det brukes papir da, iallfall enn så lenge! Håper det kommer en sikker løsning, NAV har jo klart det så da burde jo journalsystemet til psykologene også klare det! 

Utmattelsen jeg er i var også et stort tema, tårene bare rant når vi kom inn på temaet. Jeg visste jo egentlig at dette kom til å skje, det er jo det vi ser gang på gang når det er ekstraordinære ting som skjer! Men samtidig så er det så hinsides tøft og vanskelig og ikke minst tungt når det står på som verst, sånn som nå! Så jeg har fått streng beskjed om å høre på kroppen og ikke hodet, bare gjøre ting som kroppen syns er greit frem til jeg er ute av utmattelsen, måtte det skje fort! På fredag skal jeg noe som innebærer bruk av mye energi, Humlen var grådig skeptisk til at dette var greit! Men det er greit, til nød, så lenge jeg hører på kroppen, tar pauser når den ber om det, om det så er hvert femte minutt! Jeg har lovet å forsøke mitt beste! Det er vanskelig, fryktelig vanskelig, men jeg vet jo at hun har rett i at det er det lureste å gjøre!

Vi har også snakket om nav og hva som skal skje videre. Det endte opp med at vi fant ut at vi ville invitere NAV-damen og fastlegen min til et møte. Så derfor ringte Humlen til legekontoret mitt, legen var opptatt men heldigvis kunne Sjefsengelen finne ledig tid i kalenderen hans! Hun var på høytaleren så derfor skjønte jeg fort at det var henne, hihi:p Heldigvis, iallfall på en måte, er det flere uker til det skal finne sted pga. fulle timeplaner for de. Han kunne allerede neste uke men da skal Humlen og jeg på invigo(?)treningstur og det er allerede utsatt en gang og jeg vil helst ikke utsette det enda en gang. Dessverre er møtet grytidlig på morgningen, iallfall sett utifra mitt ståsted, hahaha! Men som Humlen sa så er det kanskje det greieste slik at de to andre kan se meg ikke fullt så våken og opplagt! Jeg kan også få komme før de andre, blant annet for å kapre plassen min. Har nemlig en fast stol jeg alltid sitter i, tror ikke jeg har sittet i noen av de andre stolene de to årene jeg har gått til Humlen!:p Det var stolen jeg satte meg i første gang og siden har det bare blitt sånn at jeg har satt meg der

Turen vi skal på neste uke var også et tema. Jeg gruer meg veldig mye til det! Det er ikke så veldig gøyt men samtidig så tror jeg at det kan gå likevel! Humlen er der og passer på meg! Jeg ville at vi skulle lage en kriseplan til etter-reaksjonene som eventuelt kommer. Det kom vi ikke så langt med, timen gikk alt for fort, men vi skal gjøre det mens vi er ute og kjører. Dessuten har jo Humlen telefon så jeg kan alltid ringe henne om det virkelig blir for ille!

Etter at timen var ferdig ruslet jeg litt rundt, jeg måtte vente nesten en time på bussen for jeg verken hadde lyst eller ork til å gå hjem i det kalde og våte været som var. Så da gikk turen til strikkebutikken hvor jeg kjøpte fire deilige nøster, to rundpinner og et oppskriftshefte. Planen er nemlig å strikke en deilig hals! har fryktelig lyst til å begynne på det nå, men jeg burde jo egentlig bli ferdig med vesten jeg startet på for to uker siden:p

Når jeg kom hjem fant jeg ut at jeg skulle bake boller, det tok litt tid å komme i gang men jeg kom i mål til slutt!:p Istedenfor å bake en full deig fant jeg ut at jeg bare skulle halvere oppskriften, så istedenfor litt over tredve boller, ble det atten stykker! Det var virkelig akkurat passe, og fordelen med at jeg gjorde det var at jeg hadde akkurat nok ork til å lage skikkelig middag også!

I morgen skal jeg endelig ut til Bamse og Karamell igjen!:D Egentlig skulle jeg på yoga men stakkars Sommerfuglen er blitt veldig syk, så mange timer er blitt avlyst:( Forhåpentligvis blir hun fort frisk igjen!:D Heldigvis skal jeg på yoga i slutten av neste uke, da med en veldig dyktig vikar som jeg kjenner godt, hihihihi:p Sannsynligvis kommer det flere enn bare meg denne gangen!:p Jeg har også meldt meg på et yogakurs Sommerfuglen skal ha om en måneds tid!